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五官

 夏日失眠,你该降降火了!

即将来临的夏天,失眠,你该怎么办?一到夏天,天气就炎热起来,夜间更是睡不进去,这种情况下失眠多梦是经常出现的。那为什么会出现这种情况呢?主要考虑的是心火亢盛上炎...(展开)

五官

 睡眠调理问答丨经常凌晨3、4点醒...

失眠一直都是困扰多数人的问题,为了帮助大家解决这个烦恼,答摩和中国中医科学院联合组建「春天睡眠调理营」,并根据调理营成员不同类型的失眠,给出合理的膏方调理方案。...(展开)