白发不仅影响形象，也影响生活，看着自己一头白发，心情怎能好试问谁想想年纪轻轻就一头白发呢？养好头发的关键就是弄清自己的头发的问题，缺什么营养，对症下药，养好头发...(展开)

古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。不论什么年龄段的，失眠惊梦的，...(展开)

睡觉，已经成为很多人一听到就头疼的词了。不是睡不够，就是睡不着。还有人能睡着，却睡眠质量不好，睡睡觉，半夜就醒了，然后翻来覆去再睡不着，瞪眼到天亮。此时可能刚迷...(展开)