社会节奏日益加快,很多女性为了实现梦想在社会上打拼工作,没有时间恋爱,造就了各式各样的单身男女,美其名曰“单身贵族”,单身的好处虽然自由,但是研究表明,单身的白领丽人们!小心你们的身体健康!
单身的你有什么想法呢?是开心还是忧虑?其实,单身有单身的快乐,单身也有单身的苦恼,有研究表明,长期单身有损健康,单身的你是否也在考虑如何“脱光”呢?
长期单身影响健康
有研究表明,人的健康状况与其生活习惯是密不可分的。对于30多岁的单身者来说,单身对其健康和寿命的影响,与吸烟、酗酒带来的危害是差不多的。以前流行的理论是,单身只对男性健康有危害,但是近几年的研究表明,单身所带来的负面影响也会体现在部分女性身上。
美国中华性学会常务理事、东莞市人民医院生殖医学中心主任陆仁康教授指出,以前流行的理论是:单身只对男性有害。但近年的研究表明,单身所带来的负面影响不分男女,常常在一个人过了而立之年后就开始出现,临床中,30岁出头的女性患上乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌的例子也屡见不鲜。
对于“单身是否有害健康”这一问题,多位妇科专家指出,医学上已经证实婚姻状况与女性癌症患病率之间存在着重要联系。众多临床资料表明,未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素,哺乳可降低患乳腺癌的风险。据专家介绍,单身妇女患乳腺癌的危险性是已婚妇女的2倍。
另外,有调查数据显示,从未生育的女性患卵巢癌的几率,也大大高于生育过的妇女。35岁以后生孩子的妇女患卵巢癌的几率,要比未生育过孩子的同龄妇女低58%。
2.单身者死亡率高于已婚者
据研究显示,对于30多岁的单身者来说,单身对其寿命的不利影响与吸烟、酗酒相若。据悉,该研究对1万名成年人进行了10年的观察发现,一个人的健康不仅与环境、自身免疫力等常见因素有关,而且跟人的生活状态也密不可分。该研究还指出,30岁的单身人士,无论男女,其生活都会变得极不健康,而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5%~10%,与吸烟造成的死亡风险相若。
在现在的单身潮中,主动选择单身的女性比男性要多。“单女”把更多的精力投入事业,以事业为重,面临较大的工作竞争压力。国家二级心理咨询师吕丽说,长期单身的女性需要警惕多种心理健康问题。
1.精神压力过大,容易出现焦虑、抑郁等负面情绪
单身女性要独自面对生存压力,尤其是职场竞争如此激烈。要想在事业上取得成功,她们不得不付出超出常人的时间、精力,透支心理能量。长期的超负荷会导致情绪上出现问题,诸如焦虑、抑郁、紧张等等,严重的会出现行为的异常。
2.孤僻、不合群,回避社会交往
单身女性最怕亲戚朋友过问自己的终身大事,逢年过节,她们总是最害怕被人提及这些问题。就连平时和朋友吃饭、喝茶,都逃脱不了这样的命运。眼不见心不烦最好。她们往往会主动回避社会交往,宁愿一个人独自忍受寂寞。但长久下来会导致个性孤僻,不合群。
3.易出现自卑心理
事业再成功,来自异性的爱慕也终究是女人心底最值得向同伴炫耀的事情。看到朋友们一个个成双成对,心里不由的产生怀疑自己,感觉自己没用,毫无魅力可言。对自己看不顺眼,老是抱怨自己,也是缺乏自信的表现,更严重的会出现自卑心理,否认自我价值,活在痛苦的自怨自艾中。
4.易出现成瘾行为
因为孤独、压力大,单身女性中的有些人不得不借助烟、酒或其他成瘾物质来减轻心灵上的苦闷。相对于恋人和夫妻,她们更容易出现成瘾行为,而且戒断的可能性较小。有的更容易形成终生依赖。
5.性冷淡
单身女性迫于社会舆论和道德约束,不得不选择性压抑。某种意义上来说力比多是完全不受理性控制的。即使再怎么自欺欺人,每个月排卵期总是渴望有人相伴。长久的性压抑会导致女性出现性冷淡。
6.幸福感缺失
无论是社会评价还是个人的自我认同,获得圆满的家庭生活和成功的事业会给人带来幸福、喜悦和成就感。对于单身女性而言,即使获得事业成功,自身对于情爱的追求始终无法满足,自然也就难以感到幸福和满足。
你已经单身太久了吗?八大暗示提醒你
第一大信号:你发现所有男人都有毛病
单身过久的另一个不良影响是过分挑剔。你在身边每个男人身上都能发现缺点,而实际上你的大多数批评都没什么现实基础。即便品行兼优的男人身上,你也能吹毛求疵:穿衣不够品味,毛孔粗大,不爱看娱乐新闻,节约用钱……
也许你产生了自己是个高级评论家的错觉。更有可能的是,你害怕追求异性,因此用这些矫揉造作的挑剔当借口。
第二大信号:在异性面前羞怯不已
为何你不和异性交往,最好的解释是,你不知道在他们面前如何自处。当你注视他们而他们也发现了你的注视,你觉得你不是在取悦他们,而是在排斥他们。当你刚和一个异性相处了一段时间,你就用一些离谱的做法结果了这段关系,例如在第三次约会的时候就叫他送你紧身内衣(以致于忘记了关系进展的正常步骤)。
如果这还不够离谱,你就开始苛刻地对待你的异性。在朋友面前,你对他指挥来指挥去,只是为了向其他人证明你可以驾驭你的男友。
如是再三,真正的绝望就会降临在你身上。
第三大信号:总是想太多
很不幸,你生活在所有男人都爱你的虚妄想像中。和异性的每一次普通交往都被你赋予特别的含义。
汽车餐厅的服务员将汉堡和薯条递给你时说:“祝你快乐。”你听见的是:“我现在想要你。”当电梯里的男人对你嘴唇上的饭渣多看了一眼,你觉得那是一次灵魂交流的激情注视,并且立即开始幻想两人在壁橱里的色情场面。
每一次友好的手势和礼貌的点头都让你感到爱意,似乎每一回合你都胜券在握。然而,看看你手中的王牌,只不过是张小J呢。
第四大信号:人们认为你是同性恋
你从不在男士身边逗留,也不表现出对他们感兴趣,人们因此认为你有别的性取向。你大概发现了,你的好朋友开始和她同性恋的表妹同出同进,而人们总是让你俩单独在一起。
不要暴跳如雷,别想去讨什么说法。既然你把所有时间都用来和好友消遣而不是和男人约会,你还指望别人能怎么想?
第五大信号:寄望于科技
你放弃了找一个现实中的男性做伴侣的想法,希望全球发达的科学技术可以为你带来一个。你兴致勃勃地关注生物工程学领域的每一点发展。实际上,你是不是已经在餐巾纸上自己画过不少蓝图了?
你也许意识到了这种隐秘的愿望,不过一般它都藏着潜意识里。一定要改变这样的想法,它是不健康的。
第六大信号:沉溺于爱情肥皂剧
承认你最大的娱乐是爱情肥皂剧是吧。幻想自己是女一号,有完美的爱情结局。
是时候调整你的喜好了。当骗人的娱乐侵蚀了你所有闲暇的时候,它带来的影响是很危险的。
第七大信号:男人婆女强人
单身久了,会越来越独立,变得女强人。各种生活上的细枝末节都要自己来独挡。久而久之,你开始性格变得像男人一样大大咧咧,变得男人婆起来。这足以让任何异性对你望而却步。
第八大信号:绝望
孤单是很糟糕的,绝望更是糟透了。有迹象可以看出,绝望像一只巨大的变种章鱼,正盘踞在你的脑海里。想要个E-mail邮购男友就是其中极端的例子。无论你怎么想,这其实一点也不浪漫。
当然还有些别的潜在迹象。拿充气娃娃当伴侣无疑算一个。你应该清楚的认识到,自己是不能再这么下去了。