孕期，孕妇发烧是件很头疼的事，既不能挂水又不能吃药，如果不及时的退烧将会给胎宝宝带来不必要的伤害。那么，孕妇发烧怎么办呢？孕妇发烧怎么退烧效果好呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇发烧如何退烧吧！
如果准妈妈发烧之后，我们应该采用什么方法来帮助退烧呢？下面，我们一起到下文中看看吧！
一、孕期发烧如何退烧——物理方法降温
如果孕妇的身体温度没有高过38.5度，这个时候不需要服药。因为这个时候温度还不是很高，对胎儿没有很大影响，只要进行物理降温就可以解决问题。常见的物理降温有使用冰袋敷血管集中的地方、用热水泡脚增强血液循环、进行冲澡蒸发身体表皮温度、用退热贴退热等等。
1、冷敷
在血管集中的地方进行冰敷，主要是降低血液的温度，以此来降低体温。冰敷的时候可以使用冰袋，如果没有，也可以使用在冰箱中冰过的冷毛巾，可以多准备几条，替换使用。
2、冲澡擦身
这个方法主要是靠身体表面水分的蒸发来降低身体温度。但是在冲澡的时候要注意不要受凉、防止感冒，使发烧的情况更加严重。
3、热水泡脚
用热水泡脚主要是为了加快身体血液的循环，增加身体代谢机能，就可以缓解发烧的症状。
二、谨慎用药
孕期是一个比较特殊的时期，不能够随便用药，但这并不代表怀孕期间就不能用药，我们要有一个原则，就是当发烧给母体和胚胎带来的危害比用药本身带来的危害更大时，我们就得选择用药。
怀孕期间如果发烧，严重的会影响婴儿的健康发育，所以我们应该在医生的指导下，谨慎地使用药物。一般来说建议用中药，因为中药的副作用比较小，对于身体的危害也比较小。
三、孕期发烧吃什么药
孕期发烧用药，一定要遵照医嘱，不能自己随便用药，在怀孕阶段很多药是禁用的，所以需要在医生指导下进行服药。
孕妇处于特殊的时期，身体机能各方面都比较特殊。这时候如果出现发烧的症状，那就是比较麻烦的事儿，因为害怕影响到宝宝的发育，所以很多时候孕妇不知道如何是好，下面，我们来看看一些建议。
1、找到发烧的原因，同时增强身体抵抗力
一般来说孕妇发烧的原因有的是因为感冒的炎症引起的，有的是病毒性的发烧。另外一方面就是要注意休息和营养的补充。发烧的时候，身体抵抗力本身就比较差，而且会有头晕乏力的症状，这个时候更应该注意休息，补充营养，增强身体的抗病能力。
2、注意使用物理降温
孕妇发烧的时候，进行适度的退烧措施是有必要的。因为发烧会影响母体和胚胎的健康，所以应该采取对人体没有伤害的物理降温方法进行适度降温。一般可以用温水冲澡，或是用温毛巾不断擦拭身体，将体表的温度带走，贴上退热贴，或是用冰袋进行冰敷等。
3、医院就医
发烧温度过高，或是高烧不退时，要及时到医院就医，检查发烧的原因，排除其它的一些并发症，并且在医生的指导下进行合理的治疗，找出病因对症下药。千万不要认为发烧是小事情而不去医院检查，这样有时候会伤害胎儿的健康。
4、忌私自用药
孕妇发烧的时候不能够在没有医生指导的情况下，私自用药进行退烧。这主要是因为怀孕期间药物不能随便用，部分药物会影响胎儿的健康发育。还有一个原因是发烧以后，没有找到病因，只是一味地想要退烧并不是科学的退烧方法，应该先找到发烧的病原体，然后再科学用药。
1、经常擤鼻涕
经常擤鼻涕是重要的，千万不要回吸鼻涕，因为这样可以将细菌擤出来，而不是留在体内继续感染。擤鼻涕时千万不用力擤，以免造成耳痛。
2、盐水冲洗鼻子
用温水混合1/4匙的盐和1/4匙的发粉，然后使用鼻腔冲洗器将盐水冲进鼻孔，按住一个鼻孔让水冲进去再流出来，一个鼻孔重复两三次再换另一个。
3、保暖以及休息
保暖和休息可以提升身体的能量去对抗发烧。人体的免疫系统会对抗发烧、感冒和流感，这使的身体非常虚弱，因此需要休息。
4、经常性的漱口
为了减少喉咙痛可以经常漱口。可以使用淡盐水或是茶，也可以使用柠檬片混合蜂蜜，这些都可以滋润咽喉，暂时纾解疼痛。
5、喝热姜茶热饮
孕妇发烧的话可以喝一些热饮象是姜茶和药草茶。热饮可以舒缓发炎的鼻膜，减少鼻腔充血，防止脱水。但要避免柑橘茶，因为它有通经的效能。
6、冲洗个热水浴
洗一个热气腾腾的淋浴可以滋润鼻腔，有助于放松。如果妳因为流感洗热水浴而头晕，那就坐下，使用擦澡。
7、醒脑薄荷药膏
在鼻子和胸部擦拭薄荷药膏可以舒缓充血的鼻腔，以及鼻腔受刺激的皮肤，减少因为不断擦拭和摩擦造成的鼻子刺痛。
8、使用冰袋冰敷
使用一个冰敷袋来降低发烧的热度。可以使用市面上贩售的退热贴，也可以使用小包装的冰冻豌豆来当自制的冰袋。
9、垫高头部高度
将头部垫高可以舒缓充血的鼻腔。可以利用额外的枕头来垫高，或是使用软的毛毯来垫高，避免垫的太高而脖子僵硬。
10、提高免疫食物
吃可以提高免疫力的食物，象是香蕉和米饭。维生素C也可以提高免疫力来对抗流感。红莓可以防止细菌沾黏膀胱，洋葱可以防止支气管炎和肺炎等。
结语：孕期，孕妇最担心的就是感冒发烧了，生怕会伤害到胎宝宝。以上分享了有关孕妇发烧怎么办以及孕妇发烧如何退烧效果好，希望通过本文的分享能够帮助到发烧的孕妈妈们，祝你们身体健康！
