怀孕是女人一生当中十分重要的事情，有很多女人在生产之前会有产前综合症，那么如何避免产前综合症呢？产前综合症的危害有哪些呢？下面大家就跟着我一起来看看具体应该怎么做吧！
产前综合症对产妇的危害其实很大的，而谈起产前综合症的表现，其实主要表现在很多方面。而最直接的就是精神上的压抑。据调查显示，一般有98%的孕妇会患上产前综合症，那么产前综合症会有哪些表现呢？下面一起来看看吧！
1、就是对所有事情提不起兴趣，认为所有东西都没有乐趣，也很难集中精力;
2、孕妇很情绪化，极端易怒试或是烦躁，但是更多时候是莫名其妙的哭泣;
3、睡眠困难或是睡眠过多，而且过度或是从不间断的疲劳。
4、暴饮暴食或是不想进食，总是觉得生活没有希望，总是很沮丧，情绪的起落来得很快。
产前综合症算是孕期中常见的病症，而对付产前综合症，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、电休克治疗和心理治疗这四种，其实这几种治疗方式各有利弊，下面我们具体的来看看治疗产前综合症的方法。
药物治疗
药物治疗似乎是最容易被人想起的治疗方法，“有病就吃药”似乎已成为常识，但是当对象是孕妇时，这种看似正常的治疗方法也不是最佳的。现在仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。虽然这些药物可以缓解产前综合症，但是毕竟副作用比较大，这对孕妇和胎儿而言并没有很好的效果。
物理治疗
物理治疗主要是通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。因为效果较好，所以物理治疗也常常被用于治疗产前综合症上。
电休克治疗
电休克治疗主要是被应用于产前综合症严重的患者，一般而言主要是对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物进行巩固。 抑郁症患者应严防自伤和自杀，尽量让孕妇的心情愉悦，一般情况下不会使用电休克治疗。
心理治疗
心理治疗算是最常见的治疗方法了，因为心理治疗可谓是直击孕妇的心理，心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法，因为单是依靠心理治疗，很难让孕妇的心理压抑完全得到释放。
其实产前综合症对患者的危害是很大的，虽然很多孕妇都会有产前综合症，但是若产前综合症严重，甚至是会造成流产。因为很多时候孕妇的情绪会直接影响宝宝，像是孕妇产前焦虑就会让孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。这很有可能会使产程加长，而且焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。若是孕妇产前综合症到临产时还没有得到改善，这对于生产过程是很危险的。
如果是在孕期，则孕妇在怀孕的4-10个星期情绪的过度不安，是有可能会引起胎儿的口唇畸变的、而且还会出现一些颚裂性的兔唇。而孕妇精神的状态的突然变化，又如一些惊吓或者是恐惧和忧伤或者是一些其他的原因而导致的精神过度的紧张，从而是会让大脑的皮层和内脏之间的平衡的关系会失调，从而会导致循环系统功能的紊乱，而导致胎盘会早期的剥离，而且甚至是会造成胎儿的死亡的。所以若是产前综合症严重的孕妇，则一般是建议尽快介绍心理方面的治疗，避免消极情绪对产妇和胎儿有进一步的伤害。
如何避免"产前紧张"
一、增加对生育知识的了解
从怀孕开始就可以参加学习，主要是让孕妈妈了解更多的孕期知识，避免对于一些症状和现象的不理解;其次也是让孕妇能够出来走一走，和更多的年轻妈妈交流经验和心得，遇到不解的问题可以直接向医护人员咨询。广大的年轻妈妈还可以通过看书，上网了解孕期的知识，以免在现实生活中遇到事情而束手无策，参加过南医大二附院产科胎儿大学的年轻妈妈都知道，医院门诊还开设了一对一的24小时电话咨询服务。
二、定期的产科检查很关键
各个医院都开设了专门的产科门诊，而妇产科则设有专门的产科门诊，为方便孕妇来回奔波，医院将收费、挂号、B超、心电图，以及血尿常规检验都设立在同一个区域，大大方便了孕妇前来检查，正常产前检查包含了血尿常规，血糖、血压监测，唐氏筛查，以及B超、心电图和胎心监测等等，只要进行正常的产前检查，医院是可以及时地发现问题，提前进行干预，所以定期的产前检查在整个孕期尤为关键。
其次对于平时自己身体的观察和监测也很重要，下身有无出血，每天的胎动是否规律，有无异常的胎动，以及自己有没有头晕，气喘不适的症状等等，都是自我检测的标准。
三、相信自己，相信宝宝
孕妇一定要相信自己，如果在妊娠后期有合并症的孕妇，建议提早入院，医生会针对孕妇的情况，采取必要的医疗措施，以保证孕妇和胎儿的安全。
其次要相信宝宝，只要自己在孕期没有乱服药物以及定期的进行相关的检查，宝宝在孕妈妈的身体里会很健康的生长着。孕妇不必多虑，对于孕妈妈的各项指标都有科学作为依据，医生自会处理。
结语：有不少女人在怀孕即将生产的时候会有产前综合症，那么女人怀孕的时候应该如何避免产前综合症呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍可以帮助到大家哦！
