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​预防儿童感冒的10个方面

在秋季咋冷咋热的天气里,容易感冒,尤其是儿童,更容易患病,那么家长需要做好预防儿童感冒措施,下面是预防儿童感冒的10个方面,做好这些方面,对预防感冒很有帮助。

1、增加户外活动时间

调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动少的孩子,因此要想预防儿童感冒,家长最好鼓励孩子经常参加户外活动。

2、衣着要适当

衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒

3、要吃好早餐

吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力,可以预防感冒的发生。

4、饭前、吃东西前一定洗手

孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒

5、着凉之后,采取预防儿童感冒措施

孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

6、尽量保持室温相对恒定

室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。

7、家里有人感冒、立即隔离

家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。

8、托儿所有人感冒时,也应隔离

发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

9、感冒多发或流行时少外出

不要带孩子到公共场所,也不要到别人家串门,以防止传染。

10、积极治疗上呼吸道慢性疾病

据研究,患有偏桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

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