小儿腹泻是许多家长关心的话题，看着孩子腹泻，万分焦急，恨不得自己替孩子受罪，那么，小儿腹泻怎么办？小儿腹泻吃什么好呢？有什么方法可以治疗小儿腹泻呢？带着这些疑问，跟小编一起来看看，如何预防小儿腹泻吧！
目录
冬季腹泻是一种传染病，可以通过消化道和呼吸道感染而致病。是因为感染轮状病毒而引起的，多发于冬季。
成人一旦接触到这种病毒，又在没有做好清洁卫生的情况下给宝宝喂东西吃，或者食物本身不卫生，都有可能使病毒从口腔进入宝宝体内。如果宝宝接触患病的孩子，空气中有病毒，也可能通过呼吸道被传染。
6个月至2岁的婴幼儿最易被感染。在感染了轮状病毒后，有时可能会发烧。伴有上呼吸道症状、以及突然性的激烈呕吐。
1、大便次数增加。
2、大便糊状或黄绿色稀水便、蛋花汤样，可混有黏液和脓血。
3、发热、精神不佳。
4、呕吐。
5、脱水时产生口渴、眼窝凹陷等。
6、危重时，呼吸加快、昏迷。
腹泻的原因
内因
婴儿消化道胃酸不够酸，分泌的量又少，这会导致杀菌能力的降低;消化酶活性低，分泌少，就会导致消化能力的降低;而又由于婴幼儿生长迅速，对于能量和营养的需求就高，就会导致胃肠道的负担加重;而神经系统的不协调，就会导致胃肠道功能紊乱;还有胃肠道免疫力低，肠道菌群失调等等，都是婴幼儿容易患病的内因。
外因
如果不能母乳喂养，还会缺少母乳中的抗感染物质。现在已知母乳含有数百种成分，这岂是奶粉厂家能够制造出来。更何况里面还有免疫细胞、免疫球蛋白、人体生长因子。就比如巨噬细胞、中性白细胞、淋巴细胞，分泌型IgA、IgG、IgM、IgD，糖蛋白阻止霍乱菌结合，粘蛋白防止伞形链球菌和大肠杆菌结合，乳糖粘连蛋白防止轮状病毒结合等等，这些都不是人工喂养所能够替代的。人工喂养中还会带来乳品污染等等，这些就是外因了，也是非感染因素的外因。
在非感染因素的外因中，常常还有其它原因。比如食饵性腹泻(即喂养不当)、原发或继发双糖酶缺乏、食物过敏、食物不耐受以及气候冷热等等。
1、宝宝腹泻不止，父母要怎么办
除了去正规医院治疗外，喂养必须缩短喂奶量，减轻肠胃负担。
2、孩子腹泻“脱水”要如何补充水量
小于2岁的患儿，每次补充口服液50ML~100ML，每天摄入量，大于500ML。
大于2岁者尽量多饮水，每天摄入量多于1000ML甚至更多。
3、腹泻的孩子易致肛门周围皮肤的损伤，如何防止
尿布必须勤更换，更需用清水清洗屁股并吸干。
4、妈妈可以自行给宝宝吃药吗
要注意小心用药，如果用药不当反而会杀死肠道中的正常菌群，从而加重腹泻。
5、父母们时刻仔细观察宝宝病情的发展
根据宝宝不同病情，采用消食化积、疏风散寒、清热利湿、健脾温肾等功效的药物，也可使用外用药物，每天给孩子脐部外贴，使用3-5天，同时配合使用口服药。
1、酸牛奶
鲜牛奶消毒后经乳酸杆菌发酵而成。酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。
2、苹果泥
取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。
3、胡萝卜
胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。
宝宝拉肚子怎么办？妈妈有妙招
一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中，也需要注意。如果护理不当，有可能让宝宝反复腹泻。
1、不要随意使用抗生素
宝宝腹泻分为3种，其中，生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药，感染性腹泻需要在医生指导下用药。而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用，会导致肠道菌群紊乱，使腹泻加重。所以，需在诊断明确的情况下，在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。
2、不要轻易使用止泻药
滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对宝宝还有一定的副作用，尤其是新生儿。
3、及时补充水分
对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水，有必要可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用，一定要在医生指导下进行。
1、母乳喂养可防腹泻
母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，母乳喂养可预防小儿腹泻。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
3、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水(或米汤)中，加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。
4、按时添加辅食
小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。
5、注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。
6、增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
7、避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。
8、注意辅食的质量
添加辅食后需要根据孩子的情况决定是否继续添加，应该注意辅食的质量，不然容易引起孩子腹泻。
9、让孩子进行必要的锻炼
增强孩子的体质，增强孩子的抵抗能力，从而不容易患上腹泻。
10、应该避免让孩子过度疲劳
孩子受凉拉肚子怎么办
1.适当补水补盐
孩子受凉拉肚子要适当补水补盐。孩子在拉肚子的过程中，往往会流失体内大量的水分和盐分，如果没有适当补水和补盐，那么容易导致孩子脱水。如果孩子腹泻出现脱水现象了，那么就一定要把孩子送到医院进行治疗。
2.及时让孩子进食
孩子受凉拉肚子要及时让孩子进食。有些家长认为孩子腹泻了，就应该进行禁食，才可以使孩子的消化系统功能尽快恢复正常。其实这种想法是不对的，孩子拉肚子期间，更应该及时让孩子进食，多让孩子吃些清淡且容易消化的食物，这样有利于孩子的病情恢复。
3.不滥用抗生素药
孩子受凉拉肚子，不要让孩子随便滥用抗生素药物。家长担心孩子腹泻了就一定会导致脱水，所以，为了避免孩子出现脱水的现象，就随便给孩子滥用抗生素药物，认为这么做可以有效快速帮孩子解决腹泻问题，但是，这种做法是不对的，反而会使得孩子的实际病情给掩盖住，从而影响医生对于孩子病情的判断准确。
4.适当给孩子喂药
孩子受凉拉肚子要适当给孩子喂药。孩子腹泻期间，可以调整肠道均衡，改善肠道环境，使腹泻症状得以缓解治疗。
5.做好保暖措施
孩子受凉拉肚子要给孩子做好保暖措施。孩子腹泻期间，一定要注意给孩子的腹部保暖，特别是晚上睡觉的时候，孩子喜欢踢被子，容易因此而着凉腹泻，所以，家长夜间更要注意帮孩子腹部保暖。
如何预防孩子受凉拉肚子
预防孩子受凉拉肚子，家长要注意帮孩子做好保暖措施，不要让孩子晚上经常踢被子，如果孩子喜欢踢被子的，家长可以给孩子准备一件睡袍，这样就可以避免着凉腹泻。此外，早晚温差大，家长要帮孩子适当增减衣物，以免孩子适应不了温度的变化而着凉腹泻。
1、注意卫生
多喝开水，勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。
2、充足睡眠
睡眠可以调节人体神经系统的功能，从而增强人体的免疫力，从而利于预防肠道传染病。
3、饮食营养
及时给宝宝补充维生素A，预防维生素A缺乏症的发生，可提高宝宝的抗病能力，维护宝宝消化道粘膜的完整性，从而减少腹泻病的发生。而维生素D也有助于提高宝宝的抗病能力。
4、增加运动
多带孩子进行户外运动，让孩子呼吸一下新鲜的空气，增强孩子的体质。抵抗力强了，抵抗细菌的能力也就强了，生病的机率也就低了。但一定要注意随时增减衣物，避免着凉。
小儿腹泻的治疗方案中首先强调继续喂养。传统观念中小儿急性腹泻时建议给予禁食，但新的观念则鼓励继续喂养，除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。
喂养时，应避免食用含粗纤维的蔬菜、水果、高糖食物以及油腻的食物。急性腹泻的患儿多数以前吃过的东西均可吃，没有吃过的辅食要等腹泻痊愈后再添加。早期进食者食欲恢复快，体力恢复早，体重增长快，可大大缩短腹泻后的康复时间，对小儿有极大好处。实际经验也证明早日进食的宝宝呕吐、腹泻不但未加重，且恢复较快。
一般的腹泻，母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，非母奶喂养的宝宝也可继续喂配方乳。婴儿慢性腹泻考虑过敏因素为主的通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。对于已经添加辅食的患儿可以继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉未、新鲜果汁。鼓励患儿进食，如进食量少，可适量增加喂养餐次。
腹泻的饮食调整要根据患儿的具体情况来定，不同类型的腹泻，调整喂养的方法也不一样，如以乳糖不耐受最多见的糖源性腹泻，治疗宜采用去双糖饮食，可采用去(或低) 乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。而以牛奶过敏较常见过敏性腹泻。则应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。
小儿腹泻饮食调理原则上应由少到多，由稀到稠，尽量鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食，调整速度与时间取决于患儿对饮食的耐受情况。
母乳喂养或牛奶喂养者，如大便量，次数明显增多，呈水样稀便，带酸臭味，呕吐，腹胀，肠鸣音亢进，又引起较严重的脱水和酸中毒，停止喂哺后症状减轻，测大便pH<6.0，还原物质>0.5%，考虑急性腹泻继发性乳糖酶缺乏，乳糖吸收不良，发酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂养，并密切观察，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。
对于遇脱水严重，呕吐频繁的患儿，宜暂禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养，必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养，腹泻停止后，应提供富有热卡和营养价值高的饮食，并应超过平时需要量的10%～100%，一般2周内每天加餐1次，以较快地补偿生长发育，赶上正常生长。
家庭救治的方法，原则是减轻肠道的负担、调节饮食、加强护理、解除病因、控制感染和纠正水与电解质平衡紊乱以及对症治疗。
1.调节饮食
(1)轻型或非感染性腹泻(一般无发热等感染中毒症状，大便无粘液、脓血，化验无明显异常，或仅有少量脂肪球)，应减少喂奶量和延长喂奶间隔时间，暂停或减少辅食.人工喂养者可暂给稀释乳、米汤等易消化食物，然后逐渐增加乳量.
(2)重型腹泻需输液时，应禁食6-12小时或更长时间.吐、泻好后，可由少到多、由稀到稠地逐渐恢复饮食，轻症要3-4日，严重吐、泻者经5-10日方可恢复正常饮食。
2.加强护理
注意观察呕吐及腹泻物的性质并记录次数和量以及排尿时间和尿量，勤换尿布、勤洗臀部，预防尿路感染和尿布性皮炎。
3.控制感染
根据肠道感染的情况应用抗生素，主要是控制大肠杆菌。
4.对症治疗
(1)呕吐在禁食后不能停止者。
(3)腹胀时可行腹部热敷及肛门排气，腹泻晚期发生严重腹胀，多是低血钾症所致，应立即补钾。
5.液体疗法
液体疗法包括纠正失水、酸中毒、电解质紊乱等。纠正失水需要补液，补液方法有口服法、胃管法、皮下注射法、静脉输液法，在此仅介绍口服法纠正轻度脱水无呕吐者。中重度脱水，往往有酸碱失衡及电解质紊乱，病情较重，伴呕吐、精神不振、腹胀等，应送医院救治。轻度脱水无呕吐者，应口服补液，如脱水已基本纠正，可按在治疗过程中吐泻的损失量另加补液。
诊断要点
一、大便每日四次以上，呈黄色蛋花汤样，绿色水样或白色米汤样，可带少许粘液，肉眼所见无浓血。
二、粪便镜检未发现阿米巴或其他原虫。
三、粪便培养末发现痢疾、沙门氏等致病菌生长。
四、有条件的可作特殊致病菌培养(大肠杆菌、空肠弯曲杆菌、耶氏菌等)。
五、病史应注意饮食因素或感染因素所引起的腹泻。近年最多见的轮状病毒腹泻，起病前或同时可伴有发热、恶心、呕吐等。
由于喂养不当，宝宝很容易拉肚子。而宝宝一旦腹泻，饮食上更是要注意了，那么小儿腹泻不能吃什么呢？
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
7、不能吃过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
9、不能吃通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
1.传统观念里急性腹泻时，要求禁食
但新的观念是鼓励继续喂养，除非小儿有剧烈呕吐或者进食以后腹胀、腹泻明显，可以暂时禁食4~6小时。
2.应该少量多次的给予患儿营养丰富和易于消化的食物
避免食用含粗纤维的蔬菜和水果，以及高糖的食物。急性腹泻患儿以前已经添加过的辅食可以继续吃，但要避免油腻、脂肪类食物。没有吃过的辅食要等到腹泻痊愈以后再添加。
3.迁延与慢性腹泻患儿
由于肠黏膜病变导致微绒毛萎缩、肠上皮细胞受损、双糖酶缺乏，对双糖(蔗糖、乳糖、麦芽糖)消化吸收功能障碍，易造成对双糖(尤其是乳糖)不耐受，饮食中应去除双糖，选择不含乳糖奶粉或去乳糖豆奶粉(俗称腹泻奶粉)
4.避免有腹泻就给抗生素的不规范治疗
因为这样的治疗既无效又会增加不良反应，而且还会导致细菌耐药。就算是需要使用抗生素的时候，有些药对于小儿也是需要避免的。会影响小儿的骨骼发育，应该避免。
5.不须用抗生素治疗
大量的证据证明70%左右水样便腹泻多为轮状病毒或产肠毒素性大肠肝菌(ETEC)感染引起，不须用抗生素治疗，用好液体疗法患儿多可自愈。但还是有些医生对于病毒性腹泻喜欢用正作用不大，副作用很大的中药注射液。
一、苹果泥
材料：苹果，盐。
做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。
功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。
二、芹菜叶汤
材料：芹菜叶100克，清水适量。
做法：将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。
功效：具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。
三、鸡内金山药糯米粥
材料：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。
做法：先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。每天一剂，病好为度。
功效：健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。
四、胡萝卜汁
材料：鲜胡萝卜100克，盐。
做法：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。
功效：有健脾消食作用。
五、香菇汤
材料：香菇 6-8朵。
做法：将香菇洗净 (若基部带有茵木不必洗掉，保留效果更好)加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日2次，一般服2次见效，3次病愈。
功效：适用于10-12个月宝宝，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，具有止泻功效。
六、米汤
材料：米粉、糖。
做法：取一小碗大米，洗净晾干，入锅干炒，炒至焦黄，香味溢出为止。注意，这里说的是炒到焦黄，而不是炒糊，炒到发黑。炒的时候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以后，不用起锅，直接再加三小碗水，煮半小时后即可服用。
功效：焦米汤有一定的能量，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉还有吸附肠内细菌、毒素及气体的作用。
宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。
对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。下面介绍一些常用的食疗方法。
1、脱脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2、焦米汤
材料：米粉，糖。
制作：将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
3、胡萝卜山楂煎
材料：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量。
制作：上述材料用水煎服。每天服数次，连服2—3天。
功用：对伤食腹泻有效。
4、淮山药粥
材料：粳米50克，淮山药细粉20克。
制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。
功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。
5、薏米鸡内金粥
材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。
制作：上述材料同煮成粥。
功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。
6、鸡蛋黄油
材料：新鲜鸡蛋。
制作：把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。
功用：可治小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。
7、香菇汤
材料：香菇6—8朵，盐。
制作：香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉，保留效果更好)，加水两碗，用沙锅煎煮至一小碗，加少许食盐服。一次服下，每日两次。
功用：有止泻功效。
8、姜茶饮
材料：干姜丝、绿茶各3克。
制作：上材加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。
功用：此茶饮具有祛寒止泻作用。
1.大力提倡母乳喂养
婴儿出生至4个月时大力提倡母乳喂养，母乳不足可用代乳品补充，乳母在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量。母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中含有免疫球蛋白，能结合病原微生物，阻止侵入肠黏膜，具有抗感染的能力，并具有增强婴儿免疫力的作用。另外，母乳几乎为无菌食品，直接喂哺，卫生经济。所以，母乳喂养的小儿发生腹泻的比例较人工喂养儿低得多。
2.按月龄合理添加辅食
避免给小儿断奶，天气炎热容易影响小儿的胃肠功能，引发腹泻。从4个月开始逐步添加辅助食品，添加原则是流质→半流质→软食→固体食物等。要注意从少量逐渐添加，不可过量。也切忌几种食物一起添加，从而在满足小儿营养需求的同时，使小儿的胃肠逐渐适应。
3.注意饮食卫生
对婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时盖好，保持清洁卫生;给小儿吃的食物要保持新鲜，气温高食品容易变质，最好给小儿吃一顿做一顿，不要把食物储藏太长时间给小儿吃;给小儿喝的饮料要在正规商店购买。
4.生活中注意手的卫生
无论是大人还是孩子，都应该充分注意手的卫生。父母在小儿喂食前一定要先把手洗干净，提醒一点，避免用自己的嘴来试食物的温度，或口对口给小儿喂食，这样容易把细菌传染给孩子。要给小儿勤洗手，保持小儿手的卫生。
1.及时补充液体以防脱水
造成小儿腹泻死亡最重要的原因就是脱水和酸中毒，因而补充水分和电解质是否及时和充分，往往决定小儿的病情发展及痊愈快慢。
2.调整饮食并继续进食
过去认为腹泻时禁食可减轻胃肠道负担，减少大便排泄量，但目前的研究认为，腹泻时禁食是有害的，继续饮食可减少小儿体液丢失，加快体力恢复，减少小儿营养不良的发生，有利于康复。给予小儿足够的易消化的食物，以预防营养不良。母乳喂养的小儿，可以照常喂哺母乳;喝配方奶的小儿，可改用脱脂奶粉进行喂养。对于6个月以上的小儿，可进食一些易消化的食物，如可给小儿熬些小米粥，小米粥有补气温胃止泻之功，还可加些胡萝卜泥，既能调味又能补充维生素A，以协助腹泻的治疗。
小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病、多发病。孩子腹泻的原因以感染最为常见。另外，小儿胃肠功能不完善，对母乳或某些食物过敏，也会引起腹泻。对于小儿腹泻，我们如何才能预防及护理呢？防治婴儿腹泻的几种方法。
1、母乳喂养可防腹泻
出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。母乳喂养可预防小儿腹泻。
2、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
3、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，家长可在500毫升开水(或米汤)中，加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，在途中应不断补充口服液体。
4、按时添加辅食
小儿生长发育迅速，不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食，以满足营养需要。添加辅助食品时，品种不宜过多，变换不宜过频，要在婴儿逐渐适应新的食品后，才渐次增加其他食品。具体而言，添加辅食时，要注意婴儿的消化能力，每次只能增加一种，从少至多，逐渐增加。一般在出生后半个月开始添加维生素C及D，2至3个月加菜汤、奶糕或米糊，4至6个月添加蛋黄、肉末及碎菜等。
5、注意饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收;食欲不振时，不宜强制进食。
6、增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
7、避免不良刺激
小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。这些都有可能导致小儿腹泻。
8、请勿滥用抗生素
实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
9、不必禁食，多补水分
有些家长一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，便自作聪明地对孩子禁食，这无异于火上浇油，会加重体内脱水程度。因此，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。
10、胡萝卜泥能治腹泻
婴儿腹泻时，若能在药物治疗的同时，饮食上给予胡萝卜泥分次服食，有助于病情康复。取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂，然后取出胡萝卜捣成糊状即成(煮胡萝卜的水留作备用)。食用时，每100毫升煮胡萝卜的水中，加入5至10克(约一小匙)胡萝卜泥。进食量主要根据婴儿的食欲，可按平时的食量喂给。一般来说，婴儿喂食胡萝卜泥2至3天，大便即可成形。
记录患儿大便、小便和呕吐的次数、量和性质。就诊时带上大便采样，以便医生检验、诊治。
腹泻患儿往往易脱水，加之饮食控制，易畏寒，若出现四肢厥冷，体温不升，可用热水袋保暖。使用热水袋要注意不要烫伤患儿。
腹泻患儿大便次数增多，应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部(女孩子应自前向后冲洗)，然后用软布吸干。可涂以鞣酸软膏，或复方硫酸铜锌软膏、防止产生红臀。
腹泻患儿由于使用较长时间的抗菌素，可使口腔霉菌生长而发生鹅口疮，因此要多喂开水以清洁口腔。有呕吐时可用棉花蘸温开水清擦口腔。已发生鹅口疮可在患处涂以1%龙胆紫药水。
重型腹泻，或轻型腹泻但迁延不愈，患儿逐渐消瘦，全身症状加重者，应及时到医院就诊。
腹泻未愈，又发生肺炎或尿路感染等并发症，也应及时就诊。
12、卫生及护理
婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。应多喂水，避免饮食过量或食有用脂肪多的食物。经常进行温水浴。
13、加强体弱婴幼儿护理
营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
14、避免交叉感染
感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。
15、合理应用抗生素
避免长期滥用方谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
1.平时多注意饮食卫生，食物要新鲜。
2.食具奶具应定时煮沸消毒。
3.小儿饭前便后洗手，勤剪指甲。
4.多注意增强体质，加强户外活动，注意小儿体格锻炼，提高机体免疫力，避免感染各种疾病及不良刺激。
5.婴幼儿选用柔软布类尿布，勤更换，每次便后用温水清洗臀部并吸干。
6.避免使用不透气塑料布或橡皮布，防止红臀发生。
7.注意会阴部的卫生，预防上行尿路感染，尤其女婴。
8.做好消毒隔离，与其他患儿分室居住。
9.食具、衣物、尿布应专用，护理患儿前后要洗手，对腹泻患儿的粪便，被污染的衣、被进行消毒处理，防止交叉感染。
10.小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
11.营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
12.感染性腹泻易引起流行，对新生儿，托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，烘便应做消毒处理。
13.避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
14.平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
预防腹泻的4个原则
1.讲卫生
勤洗手及注意饮食清洁，奶瓶则要适当消毒。
2.注意食物的保存
煮过的食物，尤其是肉、蛋类，不要放在室温下超过一小时;放在冰箱中冷藏时，也不要超过两天。
3.做好防隔离措施
如果家中有一个小孩感染，尽量不要让其他小孩接触已感染的小孩。
4.尽量避免养宠物
不要跟宠物太亲近，摸过宠物后要洗手。
腹泻患儿的饮食护理，应以质软的清淡饮食为主，未断奶的婴儿可照样喂奶，尽量多补充水分。此外，照护腹泻患儿的家长要随时洗手，防止病菌扩大传播。
1.千万不要禁食
不论何种病因的腹泻，婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的婴儿要继续哺喂，只要婴儿想吃，就可以喂。吃牛奶的婴儿每次奶量可以减少1/3左右，奶中稍加些水。如果减量后婴儿不够吃，可以添加含盐分的米汤，或哺喂胡萝卜水，新鲜蔬菜水，以补充无机盐和维生素。已经加粥等辅助食品的婴儿，可将这些食物数量稍微减少。要根据婴儿口渴情况。
2.保证喂水
早期发现脱水。当婴儿腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，婴儿在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。
3.预防脱水
用口服液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。
4.不要滥用抗生素
许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈;尤其腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害;细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。
5.做好家庭护理
家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因;要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部;注意让婴儿多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。
蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用;鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳
苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳
用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
结语：随着季节的变更，小儿腹泻急剧增加，小儿抵抗力差，家长们要多加注意宝宝的保暖措施，防止小儿受凉腹泻，上述文章介绍了关于小儿腹泻的治疗方法和预防措施，爸爸妈妈们，你们学会了吗？
