快好知 kuaihz

你还在减肥吗?感谢那么认真减肥的自己

  看过很多的减肥秘籍,依旧减不下这一身的肥肉,话说,和赘肉对抗的这些年,你有想过要放弃吗?对于小编这种身材大过天的人来说,让我放弃减肥,那是不可能的!

  我们减肥的目的是为了什么?变美?还是变的让自己更加开心?虽然减肥不能让你从一个路人甲转身就变为俞飞鸿,但是,我还是想让你知道,在没有美貌,以后也没有青春的岁月里,如何保持对自我的坚持与笃定,在这个充满美食诱惑以及对自我怀疑的红尘世俗里生活下去,我想,管理好自己的身材是一个最佳的选择。

  一个人有好的样貌是父母给的,我们改变不了,但是拥有一个好的身材却是可以通过自我的努力得来的。

  小编认为,生活就像佛法中主张的一切随缘。随缘这个词在生活中经常会被运用到,比如学习、谈恋爱或者工作等等,得到得不到,拥有或者失去都可以用随缘来概括。

  有人说,减肥就像是一场没有尽头的奔跑,每跨出一步都要费劲全身的力气,即使在最后瘦下来了,一不小心也还是会胖回去,所以运动嘛,开心就好,至于能不能瘦下来,随缘吧。

  也许你发现,自从开始减肥后,日子就没有以前那么快乐了,也许让你减肥的意念有很多,比如上面小编说过的,是为了在未来没有青春的岁月里,你还能坚持保持住自己的好身材,做一个自控力强的人。

  但是能让你放弃减肥的理由却更多,比如,你喜欢的男生拒绝你,并表明不是因为你的身材原因,让你不要再说一些为了他才减肥的话,你伤心之余告诉自己,再也不想减肥了,然后拼命的大吃。

  虽然随缘的面对生活看似很合理,但是小编还是希望大家,把“随缘”这两个字运用到它本身该去的地方,比如得不到的爱人,不强求。不能吃的美食,不强求。

  而在于人生的大是大非上面,态度却要强硬一些。比如小时候父母逼我们学的兴趣班,长大后我开始感谢他们,让我拥有比别人多的机会,在这个大千的世界里,多了一点生存的能力。长大后,父母不会再逼着我们做什么,所以这个时候就要靠自己,逼自己一把,努力管理好自己的身材,我想十年或者二十年后,你会转过身来,感谢之前,这么努力的自己。

  减肥至于大多数人来说就像一门学问,一门一生都在经历却参不透的知识,所以希望大家,不管多么困难依旧能坚持住自己的初心。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处)

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