减肥方法不适合自己，瘦身过程中时胖时瘦，都有可能会让你的身体产生很多难看的纹路，这就是肥胖纹。肥胖纹会让你皮肤松弛难看，身材走形，根本不敢穿清凉的衣服，更不用说秀出好身材了！怎么样才能消除肥胖纹一起来看下。
什么女人最容易产生可怕的肥胖纹？
皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了。
你的肥胖纹现象严重吗
1、良好情况：如果你的皮肤不管是在没有挤压的情况还是用手捏按时，都是很平滑的，那么你就不需要太担心肥胖纹问题啦，只要继续保持这种状态就好！
2、初期情况：平时在没有外力挤压的情况时，皮肤是平滑的，但如果稍微用手捏就会出现肥胖纹的，那你就要注意啦，身上已经出现肥胖纹现象啦，这时候一定要防止肥胖纹的继续增长，要及时采取保养等应对措施哦。
3、警告情况：不要说是用手去捏按，只要一站起来就可以看到身体上明显的皱折纹路的话，你不能不采取积极行动了，这个时候肥胖纹已经影响到你的外观了，赶紧寻找适合你自己的消除方法吧。
4、严重情况：如果你达到了随时都可以看到身体上的肥胖纹这种程度，你必须认真对待这个问题了，你的肥胖纹现象已经到了最严重的程度。
tips：
肥胖纹按照轻重的不同分为四个等级，不同的人肥胖纹的严重程度不同，要更好地消除肥胖纹，大家最好按照以上的分级，检测一下自己到底属于哪一级，如果还在黄灯级，就要开始认真对待啦，防止肥胖纹增加加深，但如果是属于红灯级以上的，就一定要严重注意啦，定下计划，选择合适方法，每天都要坚持哦。
肥胖纹四等级
同年龄的男女比较，女性出现肥胖纹组织的状况较男性多且严重，而随著年纪增长、肌肉脂肪等松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。运动量少的女性特别需要当心，因为这种类型的人特别容易出现肥胖纹组织。
肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。
肥胖纹绿灯：不论是躺著或者站立，甚至用手挤压，揉捏皮肤，皮肤都呈现平滑状态，表现良好，安全过关，不过也要继续保持啊。
肥胖纹黄灯：皮肤外观看起来很光滑，但是只要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便会看见肥胖纹状，表示下半身已经开始出现肥胖纹组织，比较可怕了，长此以往，会有大发展！
肥胖纹红灯：身体躺平时看不出有肥胖纹状况，不过站立时某些部位却出现难看的凹凸皱折，引时肥胖纹组织已经影响身材美观了，该采取行动了！
肥胖纹警报：最严重的程度莫过于此，不论躺下或站立都能清楚看见肥胖纹组织分布，这下可得好好正视问题了。
肥胖纹形成原因
1、身体肥胖，皮下的脂肪含量大且不断堆积，使皮肤也随着不断扩展延伸。在采取快速减肥方法后，使脂肪含量在短时间内大大降低，而皮肤却来不及收缩，导致皮肤表面产生明显的条纹。
2、长时间服用一些糖皮质类固醇激素，或者患有某种疾病影响体内相关器官功能，使皮肤产生类似花纹。
3、在很短时间内，体重波动变化大，激进减肥，脂肪急速增多后又急速减少，特别是在手臂、腰腹部、腿部等部位产生了明显的肥胖纹。
tips：
虽然说肥胖纹一旦发生就很难完全消除，但是千万不要因为肥胖纹产生太大的压力哦，压力太大会影响心情，也不要抱怨，与其抱怨不如保持积极的心态，正确面对肥胖纹，针对自己的情况采取适当的方法，为消除肥胖纹努力，正确的心态是消除肥胖纹的第一步哦。（参考网站：爱美女性网）
