根据美国调查，美国人每天平均花费5个小时在手机上。中国是世界公认的手机大户，手机逐渐占据了我们日常生活的很多方面，而手机上瘾更是有巨大危害。近日便爆出了孩子父亲沉迷手机导致孩子坠楼生命垂危的消息。那么手机上瘾甚至手机依赖有何表现呢?美国《赫芬顿邮报》载文，盘点出“手机依赖症和手机强迫症的11个信号”，如果你有超过一半的症状，说明有潜在的手机瘾。
1.视力模糊：长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。
2.没有安全感：发现自己的手机不在身边的，就会不自觉的焦虑起来，并且感觉没有它都不知道该做什么，该往哪里去，生活都没了色彩。
3.频繁发短信：无论工作还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信，甚至给近在身边的人发。
4.头痛：长时间使用手机会引起头痛、疲劳乏力，甚至会导致“老痴”(短时记忆丧失等)。
5.方向感差：还有很多的人基本上是到任何一个地方都离不开地图定位，不会记路。
6.手机放枕边：通过相关的研究还发现，经常性把自己的手机放在离自己的身体很近的地方，是非常的容易让您入睡困难的，这样就会影响您的睡眠质量，从而影响工作质量。
7.总听见手机振动声：手机明明静音，有时甚至压根没带手机，却感觉它仿佛在响或振动，这就说明你已经因沉迷于手机而产生幻觉了。
8.上厕所带着手机：无论是上厕所还是进卧室，手机24小时不离身。
9.拇指病：长时间使用手机上网或发短信等，手指就会痉挛疼痛，医学上称为拇指腱鞘炎。
10.拍照晒美食：吃饭之前，必须先拍照上网与好友共享美食图片。
11.不喜欢眼神交流：总爱使用手机会导致人与人之间的眼神接触减少，甚至与他人目光接触时产生异样感。
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