我们在享受着电脑带来高效便捷的同时，电脑辐射也在一点一滴的侵害着我们的皮肤。既然我们无法离开它，那在日常生活中我们就应该多学习点怎样预防电脑辐射的小常识来减轻电脑辐射对我们皮肤造成的伤害。
1、面部防护——电脑族女生一定要涂隔离霜、BB霜等防护产品
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，这是难以避免的，因此在上网前不妨涂上隔离霜，再加一层BB霜，以增加皮肤的抵抗力。
认为涂了隔离霜、BB霜会造成毛孔堵塞、皮肤不透气的看法是误区。道理很简单，皮肤没有防护，素颜的肌肤更容易被空气中的脏东西堵塞毛孔，衰老得更快。而造成毛孔堵塞的原因，是皮肤清洁不到位、选用的产品不合适。
2、彻底洁肤——电脑族女生肌肤一定要注意肌肤清洁
上网结束后，第一项任务就是洁肤。
首先，用卸妆油或卸妆液卸妆。即便你当天只涂了隔离霜，没有使用任何粉底或者BB霜，卸妆这一步也是必不可少的;看到厚厚的一层黑色灰尘，把粘满了化妆棉，你就明白卸妆的重要性了。
第二，卸妆后，用温水把毛孔打开，加上洁面液彻底清洗面庞;
第三步，用手直接拍化妆水是否很方便?但这样做会令你的化妆水功效减半。正确的做法是，用化妆棉蘸上化妆水后在脸上轻轻擦拭，可起到二次清洁肌肤的作用，并为肌肤补充水分。
3、定期祛角质——别让电脑把你变成“黄脸婆”
长期对着电脑，老废角质们就会堆积在肌肤表面，造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的保养品，也难以进入肌肤被吸收。皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:fs3945,免费给你算命!
使用温和的去角质产品，冬季每月至少一次清除角质，夏季每月两次，是保证肌肤良好状态的基础。
4、增加营养——B族维生素对OL很重要
对经常上网的人,增加营养很重要.维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质.此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;
饮食上，可以多吃木耳、猪皮、鸡皮等补充胶原蛋白，胶原蛋白能帮助肌肤深度补水，也要适时补充水分，记得喝水要慢慢喝，不要牛饮！此外也提醒大家在使用电脑的时候最好使用一些比如防电脑辐射面罩、防电脑辐射眼镜等防辐射产品，以此来减轻电脑辐射的对皮肤的伤害。
