首先了解一下噪音的来源，无非通过两种途径：固体传声和气体传声。固体是通过墙体和楼板向室内传递，气体是通过窗户关闭不严传递进来的。
具体的隔音方法如下：
1 采用双层窗结构，可以把现有的窗户保留，再追加一扇窗户；或者是去掉已有的窗户，重新安装一扇按新标准设计的加厚卧室窗户。
2 降低楼板传输的噪音，在卧室窗户装修时铺设实木地板，地笼内放置吸音棉，可以有效地阻止噪音的传递。
3 确保门缝、窗缝的密封性，可加橡胶封条、泡沫胶塞等进行空隙填充，减少噪音的渗入。
4改装成隔音窗，如果说家中的窗台不够宽，或者说觉得加一层隔音窗通风性能不够好，也可以将原有窗户拆掉，改装一层低频隔音窗，这是缓解噪音的有效方法。
卧室隔音除了可以营造温馨舒适的环境外，还具有很高的安全性，能够减少灰尘渗入、阻挡紫外线、防风防水，是您在进行装修时需要注意的重要问题。
