生活水平的提高让很多人有了多项选择权,如喝水的问题上。一些人就开始提问:净水器的水和白开水那个好?
肯定是喝开水好。不管是自来水还是纯净水,都要经过烧开,高温杀菌后在饮用,这样会干净卫生。
桶装水:分纯净水和矿物质水两种。纯净水是通过蒸馏等工序生产的纯水,不含矿物质。
矿物质水可以是天然矿泉水,也可以是在纯净水基础上人工添加矿物质生产的。
净水机:主要分单纯过滤型、电解型、两者结合型。单纯过滤型,只能过滤水中所含杂质、细菌、大分子物质。不能改变水中已经溶解的无机盐,也就是不能降低水质硬度。
电解型,可以通过电解作用,使水中溶解的无机盐在阴极析出,从而改善水质,降低水的硬度。两者结合型,兼具上两型的优点。
烧水,可以杀灭一定的不耐热细菌、病毒,通过沸腾使水中的杂质沉降。但不能改善水质、过滤杂质。
纯净水虽然没有杂质,但是缺乏矿物质,日常不宜完全饮用纯净水。
矿物质水,如果是自然水源,基本可以保证纯净、矿化度、适宜酸碱,适合长期引用,但成本高。如果是人工添加生产的,略优于纯净水。净水机因为厂家的技术与质量差别,不好过多评价。
烧水,简单方便,但存在重金属离子超标、杂质超标、消毒剂过量等隐患。
家庭饮水安全小知识:怎样喝白开水才健康
(1)餐前一小时饮水:早、中、晚餐前约一小时,应喝一定量水,因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。
(2)空腹宜用温开水:喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜,牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收,因此应在进餐时或进餐后用。
(3)进餐喝汤舒胃肠:进餐时喝一定量的汤水,有助食物溶解和在胃内的初步消化,并有利于其在小肠中的消化和吸收,如果餐前或者餐时不补充适量水分,餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液,引起口渴,这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。
通过上面的介绍,您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您,保证水质安全请使用家用净水器,一切有害物质均去掉,具体操作来关注本站站吧。