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低头族会出现哪三种健康隐患

当你走在街上,或者去商场等地方,常常可以看见戴着耳机的“低头族”。人们越来越依赖智能手机,却忘记了手机所带来的负面影响,下面请您跟随本站小编一起来瞧瞧低头族会出现哪三种健康隐患?

1.伤眼睛

对孩子而言,长时间近距离看手机会使眼睛始终处于紧张、用力的状态,得不到充分休息,从而容易引起近视,同时还会导致泪液分泌不足,增加泪液的蒸发量,使眼睛黯淡无光。对成人而言,当长时间盯着屏幕时,眨眼次数会减少1/3,从而导致眼球表面更多泪液蒸发,而泪液蒸发是导致干眼症的主因之一。同时,干眼症最终会导致永久性眼损伤。

2.颈椎的损害。

长期低头玩手机的人,会使颈部的肌肉无法得到休息,颈部神经和血管也受到挤压,会引发颈椎疾病,像容易使颈椎关节发生错位等。

3.诱发腱鞘炎

年轻人长时间玩手机会引起腱鞘炎,症状包括手指、手腕和前臂酸痛以及痉挛等。另外,如果手机比手掌大太多,拇指就要长时间保持外展,整个手掌也会超出功能位的位置,时间长了就会引起手、腕劳损,出现手麻、手部无力等症状。长时间使用鼠标会导致手臂、手腕、手掌、手指不适,俗称“鼠标手”,也叫“腕关节综合征”。

除此之外,还容易引起内分泌紊乱

有研究发现,睡前两小时使用手机等电子产品会抑制褪黑激素分泌,引起失眠,长此以往会引起内分泌紊乱,女性容易罹患乳腺癌。比较常见的表现是脸上长痘,甚至有可能引起糖尿病等代谢性疾病。

以上就是小编介绍的内容,但愿可以给您带来帮助。文中如有不足之处,还请您不吝赐教,以便我们以后的文章更加完善。具体手机对步行外出有哪些安全影响呢?不妨登陆本站的走路出行安全小知识库查询吧!


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