有许多人会晕船，并且伴有严重的呕吐。有些人偶尔在身体状态不好的情况下，例如感冒时也会发生坐船呕吐现象，那么，晕船呕吐后怎么处理呢？
本站小编认为，晕船呕吐后，最好不要进食水和其他食物，如有胃胀的感觉时，可服用助消化药、嚼口香糖或食用薄荷味的水果糖；如呕吐后还有想呕吐的感觉时，可服吗丁啉或胃复安等；精神紧张时，可服镇静药。对呕吐严重而脱水者，应到医院输5%葡萄糖盐水。等晕船症状缓解后，可以吃点粥喝点牛奶等清淡的食物。
那么，晕船呕吐后吃什么可以缓解呕吐呢？
1、酸性食物：如话梅等。晕船的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，可以在船上当零食吃，也可以在出现晕船后含上一颗，能够缓解晕船的症状。酸味食物还有像柠檬片、酸萝卜、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等，是可以帮助抑制晕船引发的呕吐感的。
2、喝点水缓解：如果遇到晕船呕吐特别厉害的情况，一般晕船的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
3、榨菜：榨菜不仅是很好的做菜时的配菜，晕船后吃些榨菜能够缓解坐车时的头晕气闷等晕船的症状。而且，榨菜爽口开胃，能够提高因晕船降低的食欲。
4、嚼口香糖：发生晕船的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕船也是有一定的缓解作用。
5、薄荷茶：发生晕船症状后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴一滴薄荷油，能够帮助缓解晕船的症状。
6、苏打饼干：虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌，但是它到达胃部之后，能够吸收胃部过多的液体，也能阻止恶心。
7、芒果：芒果的果肉是属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳的作用，对于晕船的人，吃上一些能够有效的解除不适感。
最后，本站友情提示，容易晕船的人最好坐到船内的前座，并注视前方的路或地乎线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。更好的是自己当驾驶，使你眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。
以上轮船出行安全小知识大家都学会了吗，下回坐船的时候不妨可以试一试来缓解不适。稍后，小编将介绍乘船出行常见疾病有哪些，欢迎关注。
