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怎么避免乘坐飞机耳朵疼

经常坐飞机的人都知道,飞行时耳朵常会莫名地疼起来,特别是降落时,随着飞机高度的降低,耳痛也会加剧,着陆时疼得最厉害,而感冒会加剧这种疼痛。那么,怎么避免乘坐飞机耳朵疼呢?

许多医生建议,为了避免耳痛和其它并发症,包括感冒在内的呼吸道感染、耳部感染、鼻窦炎等患者不应该乘坐飞机。不过,很少有人因此改变行程。所以,下面的措施对乘坐飞机的你来说就格外重要了。 最重要的是在飞机降落时得保持清醒,只有醒着你才能通过各种方法缓解耳痛。所以,请空乘人员在飞机降落前叫醒你吧。 一切能打开咽鼓管让空气进入的办法都有助于缓解耳朵的疼痛。吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼气都会起作用,这就是为什么有的飞机上会提供口香糖、花生等小零食。对婴儿来说,在飞机降落时喝奶或吮吸安抚奶嘴能鼓励他们吞咽,预防耳痛。

1、咽鼓管充气法

如果你十分痛恨吃零食,既不想假装吞咽食物,也不想打呵欠,没关系,我们还有瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法(Valsalva maneuver,咽鼓管充气法)。

先吸气,然后捏住鼻子,闭上嘴巴,缓缓呼气。于是不能正常呼出的气体能会进入咽鼓管。你能感觉到鼓膜涨起来了,还能听到闷闷的一声“噗”,因为气体被推进了中耳。如果鼻塞了,就会听到一个尖锐的声音。

飞机降落时,只要觉得耳朵不舒服了就重复一次,直到飞机落地。

如果因为感冒而让“飞行耳”症状加剧的话,是不是可以使用药物缓解呢?理论上抗组胺药、含丁苄唑啉或伪麻黄碱的消肿药物,可能会有一些帮助,它们或是可以帮助减少粘液分泌,或是可以缓解鼻咽部粘膜的肿胀。

在一项针对消肿剂的研究中,服用消肿剂耳朵还发生疼痛的成年人为3/10,而没有服用的成年人发生耳朵疼痛的机率为5/10-7/10。但也有研究认为这些药物不能缓解耳朵的疼痛。

2、缓解耳痛的小工具

除了上面的自助方法和药物外,还有一些蛋疼的小工具用于消除耳痛。

儿童或幼儿可能会因咽鼓管较窄,即便使用上述方法,也不能有效地调节鼓膜内外的气压平衡。因此,就有了这个看上去挺蛋疼的小工具。

一种特制的气球(商品名Otovent)专门针对坐飞机时的耳痛,对平时儿童因感染导致的咽鼓管堵塞也挺有效。你可以让医生开处方获得,也可以自己去药店买。(目前国内应该是买不到的。)

气球和一个小管子相连,吸气,把管子插进一个鼻孔里,另一个鼻孔用手指摁紧,同时嘴巴紧闭,通过鼻孔吹胀气球。然后,停止吹气,呼吸,让气体跑出气球。两个鼻孔交替反复练习。

3、减压耳塞(Ear Planes,飞机耳塞)

这是一种给空军开发的能缓解耳痛的一种飞机耳塞。其工作原理是控制空气通过耳塞进入耳朵的速度,以缓冲鼓膜内外气压快速、强烈的气压变化,使鼓膜两侧气压缓慢达到平衡。

最后,本站友情提醒,耳痛通常在着陆后很快自行消失。经过一次飞行后,几天内耳内可能会有积液,引起听力下降。但如果几天后还感觉耳痛,听力没有恢复,就需要看医生了。

稍后,小编将给大家介绍怎样有效预防航空中耳炎,欢迎关注这部分飞机出行安全小知识。


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