我们都知道在社会上有很多朋友都患有扁平足,对于此种情况,必须引起人们的重视才行,避免遭受一些不必要的伤害。我们平常所讲的扁平足即我们的足弓塌陷,破坏了正常足弓构造,使足部的天然弹性减小。那么扁平足的诊断方法有哪些?
自行诊断方法
首先看看站着有无足弓,地上放一张报纸,双脚踩水,在报纸上站立一下、顿一下再走过,看看脚印形状,扁平足的脚印形似椭圆,正常人的脚印会有弯曲的弧度,就在脚心内侧那里,也就是足弓,有足弓的话,那块是不着地的,没有足弓脚心完全着地就是平足。
如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的专业负跟鞋,回头客的重复购买有很多,减轻足弓压力,帮助康复,这种专业负跟鞋是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻,而且对人体有益无害。
平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也会轻一些。穿平底鞋,如果注意用脚跟行走,症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的,可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本20毫米左右厚的书,体验一下平足的症状是否减轻。
已经出现平足,要避免过久站立、行走,尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息,注意恢复。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,坏处很大的的!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》,其中说得很清楚。
专业的医疗水平检测:
本病的辅助检查方法主要是X线检查,X线检查应负重条件下摄足正侧位X线片,主要在足侧片测量足弓的角度改变。
①沿距、舟、第一楔骨及跖骨长轴中心画一条直线,再于舟骨中央画一条与其前后关节面相平等的直线,并与每一条线相交叉。通常足弓两条线呈直角相交。若病变或韧带松弛发生在距舟关节,舟骨、第一楔骨及跖骨中轴线与距骨中轴线相互不连续,并在足跖侧形成角度,距骨中轴丝经过舟骨跖侧1/4处。如果韧带松弛出现在舟楔关节,距骨中轴线则位于第一楔骨的跖侧,而与舟骨中心的垂线直角相交。当通过舟骨中心的直线向前后延长,均位于距骨和第一跖骨的跖侧时,表明距舟和舟楔关节均有韧带松弛。
②距骨跖屈角:沿足跖侧画一条水平线与距骨中轴线相交。正常值为26.5°±3.5°。当距骨有跖屈畸形时,此角度增大。
③距舟背跖角:在负重的正位片上,沿舟骨远端关节画画一平行线,再画一条距骨中轴线,两线相交所形成的内侧角称距舟背跖角。正常值为60°~80°。此角>60°表明有距骨移位。
不断有朋友问:脚部怎么矫正呢?现在听说有种矫形鞋垫,效果真不错,有需要的朋友不妨试试。以上就是小编今天总结的内容,希望能够帮到大家。文中如有不足之处,还请大家不吝赐教,以便我们以后的文章更加完善。那么哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?欢迎登陆本站的走路出行安全小知识库查询吧!