胸腺分泌的激素可增强人的免疫功能,人体血液中胸腺素浓度越高,免疫功能越强,对人体防癌、抗感染及延缓衰老都有着重要的作用。那么,什么动作能够疏通胸腺呢?下面就让本站小编来介绍吧!
乳腺疏通最好的动作就是按摩,这样可以使胸部的细胞得到运动后变得比较活跃而增长,这样就可以促进胸部的健美。可以在每天早上起床以前进行按摩,同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。除此之外每天还应该坚持用米丽芳菲精油配合按摩,一般一个月左右就会看到明显的效果。
其方法如下:
虎口朝内双掌托胸,往上轻挤乳房十下。双掌轮流向上推拍单侧乳房,每边各十下。掌心朝上,双手轮流抓提单侧乳房,左右各十下。两手同时将双乳向上抓起十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)按顺序按摩胸部五大穴位,可打通乳腺管,有效预防乳腺增生及使胸部坚挺丰满,在治疗的过程中起到很大的作用,更好的吸收营养。
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