饮酒过量会造成酒精急性中毒，甚至可以使人丧命。即使喝少量的酒也会引起慢性中毒，也是对自体健康不体的。它还会使心脏松软，收缩乏力，心脏胀大，血管硬化。希望大家能互相监督，少喝酒，既是对自己的健康负责，也是对别人的安全负责。
过量饮酒后，由于身不由己而行不知所往，处不知所持，食不知所味;一种原始的冲动使人变得野蛮、愚昧、粗暴;异常的兴奋，又能诱导人为所欲为，出现迷离恍忽而又洋洋自得的举止。人在这种失去理智的状态下很容易对周围的人破口谩骂，动手殴打，或者从事一些莫名其妙的破坏活动。醉酒的人动辄摔倒、撞伤，酒后开车酿成大祸一类案件屡见不鲜;酒后溺水身亡，自食恶果的一类悲剧也不乏其例;酒后打架斗殴、寻衅滋事、伤害他人过铁窗生活的屡见不鲜，惨痛的教训实在太深刻了。所以，平时不要饮酒，少饮酒最好不过了。
长期饮酒会导致体内多种营养素缺乏。酒精在体内可分解产生能量，但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。
据医生介绍，脂肪肝分为两种类型：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由肥胖、糖尿病、高脂血症或服用药物导致的脂肪肝，它引起肝硬化的概率低、发展进程慢，患者中发展为肝硬化的概率为1.5%至8%;酒精性脂肪肝就是喝酒引起的，慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%至30%最终发展为肝硬化。据了解，非酒精性脂肪肝要经过脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化两个过程再进展到脂肪性肝硬化，而酒精性脂肪肝可直接过渡到脂肪性肝硬化。而且，长期嗜酒是引起肝硬化，最终导致肝癌的重要因素。
虽说“无酒不成席”，同时，酒也是“穿肠的毒药”，饮酒带来的危害也不少。大家还是少喝为好。
