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调味品作用不止调味 还能养生治病

调味品品种多,作用自然也各有特点,它们除了可以给饭菜调味提鲜外,还有其它作用,比如调味品还具有人体必须的营养物质,甚至还能杀菌消毒,促进消化。本安全网下面为大家分享一些调味品作用方面的食品安全常识。

调味品都有哪些作用?

1、调味品可以调节饭菜口味

盐有“百味之王”的美称,可提鲜,保鲜;味精、酱油、酱类等调味品都含氨基酸,能增加食物的鲜味;香菜、花椒、酱油、酱类等都有香气;葱、姜、蒜等含有特殊的辣素;能促进食欲,帮助消化;酒、醋、姜等可以去腥解腻。

甜:甜味调味品有各种糖类、蜂蜜、果酱等。甜的调味作用仅次于咸味,它能提鲜、解腻、抑制菜肴原料中的苦涩味。

酸:酸味调味品有醋、番茄酱等。醋有较强的除腥解腻能力,能促进食品中的钙质分解,在烹制各种鱼类时不可缺少。

辣:辣味调味品有辣椒、葱、姜、蒜等。辣能除腥解腻,帮助消化和通窍、增进食欲。

鲜:鲜味调味品有味精、虾米、鸡精等。鲜能使一些味淡或无味的原料滋味突出,它是山珍海味所不可缺少的。

香:香味调味品有各种酒、香菜、香精、酱、花生、桂花、玫瑰、茴香、八角、沙仁等。香能冲淡腥膻去除异味。

2、调味品含有人体不可缺少的营养成份

如食盐是人体无机盐的主要来源;味精含有谷氨酸钠成分;醋可软化植物纤维,促进糖、磷、钙的吸收,有保护维生素C 的作用;糖是人体热能的主要来源,还能起到保肝的作用;葱、姜、蒜都含有蛋白质、糖、维生素等营养成分,还有抗菌消炎的作用。

调味品与人体健康息息相关。

3、调味品甚至还能治病养生

生姜:能暖胃,调节肠胃功能、止吐。外感风寒、淋雨时,冲一碗红糖姜汤,趁热服下,可驱散寒邪。

蒜葱:蒜葱能预防呼吸道传染病,如预防流感、百日咳,麻诊等。葱用清水洗净后,生吃能健胃,促进食欲。

盐:在食物中毒时,喝0.5%的淡盐开水,然后用手指抠喉咙引吐,可减轻中毒症状;每天早晨喝1杯淡盐开水可通便;以盐水浸洗水果、蔬菜可消毒,免患肠道疾病。

醋:醋能杀菌健胃。胆道或胆道蛔虫引起急性腹痛时,饮热醋1杯,能缓解疼痛;用醋熏蒸房间,可预防流感、流脑、麻疹等病毒性传染病。

胡椒:外感风寒后,一碗热汤面加上胡椒粉,趁热饮下,有发汗驱寒的作用。

花椒:具有止痛驱虫作用,有健胃、利尿作用,可消乳肿和去腹水。

豆豉:能清热解表,消炎解毒。用豆豉、大葱、生姜煎成葱豉汤服用,能治感冒、发热、头痛。

调味品中的特殊成份,使其有调节饭菜口味的作用,但是大家也不能忽视调味品其它方面的作用,想了解更多健康正确食用厨房调味品相关的生活常识,请继续关注在本安全网站安全科普、安全话题、你知道吗等频道。


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