七分靠清洁，三分靠保养，在每一天繁琐的护肤程序里，最应该上心的就是洗脸！我们每天都在重复洗脸的步骤，但是你真的会洗脸么？你所用的洁面产品真的安全么？先说我们洗脸的目的是洗掉脸上的负担，避免滋生“面子”问题，但是我们对洗干净的定义又是什么呢？是不是必须要洗的干涩紧绷才算完事？其实这样已经清洁过度了，角质间的脂质被毫无余地的清除，这样对皮肤一点好处都没有，你的面部干燥问题也许就是洗脸惹得祸！所以洗完脸，脸部有些许的油脂感才是正常的，不要以为这是没洗干净。为什么用洗面奶会长痘呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。平常尽量避免使用过多的护肤品。
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