近年来，由于饮食习惯的改变，丰厚的美食使很多女性都更宜发福。其实肥胖，不仅仅会影响女性的美，而且会给健康埋下诸多隐患。那么女性超标准体重多少公斤为重度肥胖呢?下面，小编就跟您分享一下如何衡量女性是否肥胖的相关知识，以备不时之需。
BMI标准计算法
身体指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。
偏瘦：BMI<18
正常体重：18≤BMI < 27
轻度肥胖：27≤BMI < 30
中度肥胖：30≤BMI < 35
重度肥胖：BMI≥35
简单计算法
女性标准体重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.85
男性标准体重(kg)=[身高(cm)-100cm ]*0.9
按这个方法酸正负五公斤都属于正常体重，否者就是偏瘦或者偏胖了。
不同身高的正常体重范围
1.5米，40-45公斤; 1.55米，45-47公斤;
1.6米，47-61公斤; 1.65米，50-65公斤;
1.7米，53-69公斤; 1.75米，57-73公斤;
1.8米，60-78公斤。 1.85米，78-81公斤;
男性的腰围大于90厘米为肥胖，女性腰围大于80厘米属于肥胖。
专家表示，极重度肥胖会出现寿命缩短的危险。体重超过正常理想体重50%以上的人发生提早死亡的危险是正常人的两倍。因此偏胖或超重的女性应进行营养咨询，制定锻炼计划。如需了解更多有关女性安全小知识，请继续关注本站每日更新。
