夏季,正是女孩子展示自己身材的好时候。但经过冬春二季长出的赘肉却成了她们的一块心病,于是减肥保健品就成了抢手货。那么女性如何服用减肥药呢?下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。
减肥药,随着审美观念的改变,衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的药品。很多MM为了快速减肥,另愿选择减肥药,但面对各种各样的减肥产品,很多女性常常盲目跟随潮流或者轻信广告。
三类常见减肥药
一类是影响脂肪吸收的药物,控制体重的进一步增加,但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶,使它们失去活{0}性,不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的成分,从而减少热量摄入来控制体重。这类药物同时还会影响人体对脂溶性维生素的吸收,所以在使用时应注意补充维生素A、D、K和β-胡萝卜素。
第二类是减少热量摄入的药物,最多见的是西布曲明。通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感,在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下,减轻饥饿感,并加速体内脂肪自然消耗而达到减肥目的。
最后一类属于降糖药,如二甲双胍,主要适用糖尿病人或者是血糖偏高的人。这种药物有很好的降血糖作用,有时也可用于血糖正常的肥胖患者。
药物使用要点
为避免不良反应,服用药物时一般应先从小剂量开始服药,逐渐加量,找到一个既能有效减轻体重,又不会产生明显副作用的合适剂量。
用药的过程中,要注意监测。服药前和服药时必须检测体重、血糖和血脂等生化指标。根据这些指标,调整药物的剂量。
如果用药超过3个月没有明显效果,则没有必要继续使用。
所有的药物都有一定的副作用,不要随意自行服用。人与人之间存在个体差异,适合别人的药物并不一定就适合自己。而且必须要选择正规销售渠道的。平时也要多了解女性经期吃减肥药有什么副作用等相关常识,毕竟科学的方法才能健康有效减肥。