盆腔炎是一种常见的妇科疾病,一般会导致患者下腹部不适,有坠胀和疼痛感觉,除了正常的治疗之外,有效的按摩对盆腔炎的治疗能够起到很好的促进作用。那用按摩器能治盆腔炎吗?下面就一起随小编来了解相关知识,希望可以给您带来帮助。
由于按摩器是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。因此建议盆腔炎患者尽量少用,还是用传统的按摩方法进行治疗,效果可能更好。以下是具体方法:
揉按关元穴:
右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在关元穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:益气壮阳,调理气机。
搓大腿内侧:
将左(右)手掌心紧贴在同侧大腿内侧,适当用力搓擦0.5~1分钟,以皮肤发热为佳。
功效:健脾益胃,理气散寒。
合按内关穴、外关穴:
将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上,两指对合用力按压0.5~1分钟。
双手交替进行。
功效:安神镇静,和胃理气。
按揉足三里穴:
将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。
双下肢交替进行。
功效:补脾健胃,调和气血。
揉按三阴交穴:
将左(右)下肢平放在对侧膝上,用右(左)手拇指指腹放在三阴交穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。
双下肢交替进行。
功效:镇静安神,调经止痛。
搓足心:
将左(右)下肢平放在对侧膝上,以右(左)手掌心反复搓擦足心约0.5~1分钟,以足心发热为佳。
双足交替进行。
功效:镇静安神,通关开窍。
预备式:
取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部。
双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。
揉按脾俞穴、胃俞穴:
双手握拳,将拳背第2、3掌指关节放在脾俞穴、胃俞穴,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:健脾和胃,祛湿止带。
揉按肾俞穴:
两手叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附在腰部,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:温补肾阳,强腰壮骨。
搓擦腰骶:
将双手掌分别放在腰部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0.5~1分钟,以腰部发热为佳。
功效:强腰健肾,活血通络。
团摩下腹:
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5~1分钟,以腹部发热为佳。
功效:益气壮阳,调经止痛。
揉按中脘穴:
右手半握拳,拇指伸直,将拇指放在中脘穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。
功效:疏肝和胃,健脾利湿。
以上手法每天早晚各做1遍,还应积极配合其他方法治疗。平时注意营养、休息和适当锻炼。注意个人卫生,防止寒凉和潮湿刺激,节制房事。
此外女性朋友在生活中也要多了解一些有关女性疾病安全小知识的常识,明白治疗盆腔炎的重要性,若感到身体不舒服及时到相关医院进行检查就诊。根据自己的实际情况可以选择西药与盆腔炎治疗仪相结合的方式进行治疗,效果方面能够起到积极的作用。如果您还想获悉关于女性患盆腔炎怎么办的相关知识,时刻关注本站每日更新吧。