大多数女人都有妇科病,妇科病不仅给女性的身体带来不适,还威胁着女性的健康。那么预防女性疾病的方法有哪些呢,下面就一起来了解相关知识,希望可以给您带来帮助。
1.锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
2.夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。
3.养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5.要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
6.月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
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