方便面是很多人喜爱的选择，不过在吃方便面的时候要适量进行，过多吃对身体会有一些影响，这也是因为方便面是油炸食品，因此吃的时候都是要注意这点，那在吃方便面的时候，也是要注意方式方法，泡着吃很难消化，煮着吃方便面是最佳选择，那么，经期女性吃泡面好吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
可以吃，但是要少量选择。
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。
我国方便面行业发展的特点是原料的加工深度不够，大多数还用的是传统工艺，生产效率低，产品多属中低端，高端产品还依赖于进口。近年来也在不断的寻求变革，寻找突破口，但是变革之路也是停留在形式上，企业以引进现代工艺和方便面生产线为主，但是缺少自主产权的高科技生产工艺业的发展趋势。方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营养所必需的成分，方便面因其健康、营养、美味、方便，从一诞生就受到人民群众的欢迎和喜爱。伴随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这一即能快速充饥又富含营养的美味食品越来越受人们喜欢。
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