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耳朵高原反应怎么缓解

第一次去高原地区旅行,很多人都会出现不同程度的高原反应。这个时候千万不能掉以轻心,耳朵高原反应怎么缓解?一定要保持良好的心态,除了要多注意休息之外,能够及时通过药物解决。下面本站小编就给大家详细介绍一下。

如果因为高原反应而导致耳朵不舒服,可以做促使咽鼓管张开的动作。比如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等。注意不要喝酒,酒精会增加黏液和引起咽鼓管肿大,耳疼更严重。也可以在医生的建议下吃一些能够让血管收缩的药物,能够有效减轻因为高原反应而导致的耳朵疼痛问题。

高原反应的严重程度因人而异,旅游时遇到高原反应该怎么办?到了高原地区之后,行动千万不能过急,无论做什么动作都要慢慢来。最忌讳的就是急于做一些过于激烈的运动。千万不要吃辛辣刺激性的食物,过于油腻的食物也不要吃。可以多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果,对缓解高原反应有一定的效果。

温馨提醒:

出门在外一定要多掌握一些旅游疾病知识,尤其是去高原地区旅行,一旦发生高原反应之后,才能够根据自己的实际情况,采取相应的治疗方法。


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