很多自驾游发烧友应该都去过西藏吧，西藏的气候条件恶略，海拔高，山路众多，去西藏之前要多准备一些生活必需品，以及一些抗高原反应的药品，所以想去西藏自驾游的朋友要知道自驾游的必备物品有哪些和西藏自驾游需要准备些什么药品等相关的自驾游安全知识，那么现在就请大家来本站了解一下吧。
因为海拔高大气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您最好准备好太阳镜、太阳帽和防晒霜。到西藏怎样预防高原反应，所以就要带一些红景天、阿斯匹林、氨茶碱等抗高原反应的药品，当然还要带一些您自身疾患所需药品。
什么样的人不适合西藏游：
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。
高原反应其实是正常的生理反应，更多的是心理因素，由心情紧张所致。只要调整好心理状态，时可适当吸一下氧，高反即使有也会很快过去。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，提前服用一些缓解高原反应的药品。轻微的高原反应医生基本都是建议通过自我调节来适应。高原反应严重最主要发生在后半夜，缺氧不可怕，心脏很重要。吸氧没有坏处，一次5分钟，有没有高反的人都可以吸正常情况下，女人和小孩绝对比男人的适应能力强。
西藏游温馨提示：
1、初上高原的前几天，要避免剧烈运动，避免洗头洗澡，预防感冒。感冒是高反的最大杀手。
2、每天坚持用50%葡萄糖注射液冲水喝，对预防高反有奇效。
3、每天晚上一定尽量保证睡眠，睡眠好，高反出现的机率就小。可以适当服用少量安定。
4、进入高原头三天不要喝酒。
5、到拉萨身体已感不适者，前往阿里地区一定要慎重。保险起见可以随车携带医用氧气瓶，拉萨城区有售。
西藏确实是个好地方，有时间的小编也想来一次西藏自驾游呢。最后小编提醒大家自驾游虽好但也不要忘记安全驾驶，途中不要疲劳驾驶，尊重生命，远离危险，保证平安出行才最重要。
