旅游途中出现水土不服该怎么办是我们外出旅游要了解的重要知识。喝茶是缓解水土不服的一种不错的方法，这要比纠结水土不服吃什么药这个问题好的多，因为茶叶中富含很多的微量元素，可以起到提神利尿的作用，同时，对于血液循环也有一定的作用，还可以帮助排除致敏物质，降低荨麻疹的发生率。那么水土不服喝什么茶比较好呢？下面本站就带大家来了解一下这些旅游疾病知识。
喝醋姜茶：取生姜3－5片，用米醋浸泡一夜，次日取出，酌加红糖、茶叶；沸水冲泡，闷盖5分钟后频频饮服。
喝岳飞茶：岳飞茶又称六合茶、姜盐豆子茶、湘阴茶。原料有：姜、盐、黄豆、芝麻、茶叶、开水。，先将清水注入瓦罐，在柴火灶的火灰中烧开，黄豆和芝麻要在铁皮小铲上炒熟，手提老姜在馇的背面棱止境来回摩擦，制成姜渣与姜汁，泡茶时先将茶时在瓦罐里泡开，然后将盐姜汗与姜渣倒入瓦罐里均匀，倒入茶杯，再将炒熟的黄豆或芝麻放进茶杯里即成，喝时即咸又香，风味独特。
为什么水土不服要常喝茶呢？因为茶叶中含有多种微量元素，可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足；茶叶功效还具有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生。
另外，只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，经常多喝点茶，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
以上就是本站给大家介绍的水土不服喝什么茶比较好。在此小编提醒大家，治水土不服首先应该尝试的是豆腐，而不是一味的想水土不服吃什么药。
