在怀孕期间氧气的供给对于胎儿来说是非常重要的，即便在平日里睡觉的姿势都会影响到胎儿的氧气摄入情况，更别提到氧气稀薄的高原地区了。孕妇高原缺氧怎么办呢？本站和您一起去了解一下吧！
一般情况下，在孕期，女人所需要的氧气量是平日里的2倍，甚至更多。尽管世界各地的氧气浓度是一样的，但是由于高原地区气压低，这就导致了这里的氧气稀薄，无法满足平原地区人的需求。孕妇已经习惯了平原地区的环境，来到高原地区，对于氧气的需求自然得不到满足，也就会出现缺氧的反应。然而孕妇长时间的缺氧，会让胎儿也备受其害的。
孕妇在高原地区如果吸入的氧气量不足，那么胎盘所能吸收到的氧气也就会不足，自然无法供给胎儿足够的氧气量，直接导致胎儿缺氧。在孕期胎儿缺氧所带来的伤害往往是不可逆的，后果一般也很严重。
孕妇在高原缺氧怎么办？
1、及时采取自助的方法，比如吸氧。去高原地区旅游的话，最关键的装备之一就是携带着制氧机。可以是鼻管式的，也可以是面罩式的，哪种携带方便就带哪种。但是这种装备的携带氧量是有限的，一旦氧量不足时，就要尽快制氧或者及时中断旅行，回到安全的地带；
2、平复心情，不要做剧烈运动，保持安静，让身体的耗氧量降低到最低点，附近如果有医院或者门诊的话，请让同伴送至最近的地方吸氧；
3、如果体力有限，感觉无法适应当地的高原环境，请尽快安排回程，以免发生意外。
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