很多人形容一个人睡得沉喜欢用鼾声如雷来形容,但是睡觉时打呼噜可不是件好事。特别是现在青少年常出现打呼噜的现象,但是家长却丝毫不在意,那么临近早晨打鼾的原因是什么呢?下面就跟着本站小编一起来看一下吧!
临近早晨打鼾的原因是什么
1、身材肥胖
如果身体过于肥胖,气道会比较狭窄,容易受到脂肪的挤压。在白天的时候,通常呼吸道比较宽,不容易出现气道受阻的情况。但到了晚上睡觉,神经系统的兴奋性下降后,肌肉松弛,气道很容易出现阻塞的现象,出现打鼾的声音。
如果是因为这样的原因,那么大家就要减肥,缓解打鼾的症状。
2、心血管病变
如果出现了心血管的异常表现症状,血压和气道宽度明显受到变化,产生不同程度的呼吸暂停综合征,有时候还会出现低氧血症,引起打鼾的现象。所以大家如果经常打鼾,要排除一下到底是否存在心血管病变的可能。
3、呼吸暂停综合征
打呼噜的人由于缺氧,影响降低睡眠质量,而且会导致明显的低氧血症,表现出呼吸暂停的症状。另外,如果人体长期缺氧,破坏肺部的正常功能,也会导致多种心律不齐等表现。
4、鼻部异常
如果呼吸道和鼻腔出现了异常的症状,也很容易导致打鼾的问题。比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大,鼻息肉等等,都有可能引起鼻部狭窄,气流容易受阻,在晚上睡觉时引起打鼾。
大家如果经常出现打鼾的症状,那么就要看一下自己的呼吸道或者是鼻腔是否存在异常的反应,及时到医院观察,避免更严重的呼吸道伤害。
5、亚健康疾病
很多人都知道,如果白天过于疲惫,那么晚上就很容易打鼾。这主要是由于白天损耗太大,身体的机能大大衰弱,心脏供氧能力也出现明显的下降,需要更大的力气才能够呼吸以保障氧气的供应。
现在人们工作压力越来越大,很多人不得多加班熬夜才能够完成工作任务,导致身体过于虚弱,体力过于匮乏,常常处于紧张的压力状态,出现各种亚健康的状态和疾病,睡觉的时候也会常常打鼾。
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