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中医治疗糖尿病有奇方

糖尿病对于大家来说非常熟悉,生活中这样的患者非常多,现在的医学还不能够治愈此病,因此患者的饮食要特别注意,严重的患者甚至每天都需要打胰岛素。你知道吗,其实糖尿病可能还和睡眠有一定的联系哦,下面我们就来看看中医治疗糖尿病有奇方。

睡眠不好的话,对我们第二天的影响是非常大的,我们都深有感受吧,很多时候还会导致身体出现别的问题,其中现在比较引人注意的就是糖尿病和睡觉直接的关系。

糖尿病可能由睡眠障碍引起

慢性睡眠障碍由于对身体的影响潜移默化,和很多疾病的发生发展都有蛛丝马迹的联系。因为一旦睡眠不足的状况进化为慢性睡眠障碍,体内自律神经与激素分泌等调节机制的平衡状态就会被打破。一旦睡眠不足的情况超过一周,即使是健康人也会难以受到体内胰岛素的分泌的影响,导致血糖不断升高,而就算是健康人,熬夜一晚以后血压也会上升约10毫米汞柱。

中医治疗糖尿病的方剂

对于糖尿病,中医认为属于三消汤的治疗范围,与消渴和三消都有症状上的重叠。三消根据成因与病机的差别可以分为内伤三消、外感三消、精虚三消以及积热三消。而糖尿病就类似于积热三消——因多食膏粱厚味,积湿成热所致。“热熏于肺为上消,证见烦渴引饮,治宜清肺养阴。热积于胃为中消,证见烦热多食,食下则饥,口臭,治宜清胃养阴。热流于下为下消,证见小便频数,如膏如油,足心常热。热在膀胱者,治宜清热祛湿。热在肾者,滋阴泻火。”

而现在一般将《验方新编》中的三消汤配方做为加减化裁的基础,指导临床治疗。

三消汤

具体处方:为党参、白术、当归、茯苓、生地黄各一钱,黄柏、知母、黄连、麦门冬、天花粉、黄芩各七分,甘草五分。治疗时每日煎服,待药汤温凉后饮用。

主治:三消。即口渴饮水不止,或饮水多而作泻,或多食而易饥。

糖尿病被我们称为富贵病,一般和不健康的饮食有很大的关系,在恢复的时候我也更加需要注意饮食和运动两方面,以防影响治疗。

预防糖尿病从改善睡眠开始

由上文可知,想要预防糖尿病,第一件要做的事就是改善睡眠。实际上,导致睡眠障碍的原因有很多。除睡眠时的声音、光线等睡眠环境因素外,酒精、尼古丁、咖啡因的摄取、药物的副作用等对生活习惯的影响也很大。

另外,压力也很容易造成失眠,除家人生病去世或家庭重组等明确的原因之外,职场中日益积累的不满和压力也是导致睡眠障碍的隐形杀手。面对各种各样的压力,我们更应该放松自己,保证睡眠。适当改变作息时间,比如晚饭应当在睡前2~3小时结束,可以泡一个温水澡舒缓身心,临睡前放一些节奏单调、舒缓的音乐,这些方法都能够有效改善失眠症状,睡觉之前保持轻松愉快的心情很重要。有些人认为睡前喝点酒能够让自己睡得更好,但酒精的利尿效果可能让人半夜不断起夜,反而影响睡眠质量。如果发现睡眠障碍已经严重影响到生活和工作,这时候应当及时到医院相关科室就医,寻求医学干预。

谈到养生,什么时候都不能忘记运动。保持运动对糖尿病的预防至关重要,每天运动30分钟,可以选择散步、慢跑、游泳等,绝对有益。糖尿病发生的一个重要特征就是胰岛素抵抗,就是身体对胰岛素不敏感,无法正常利用,而运动恰好可以改善胰岛素的敏感性,可以有效预防糖尿病。最后,一定要控制体重。肥胖,尤其是腹型肥胖是2型糖尿病发生的危险因素。随着生活水平的提高,胖孩子越来越多,糖尿病开始“瞄上”青少年,这不得不引起人们的重视。为了有效预防糖尿病,首先就要把体重降下来,使体重接近正常。

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