老年人随着年龄的增大，身体的各项机能也在逐步减退，日常生活中我们除了知道老年人床垫的好处外，老年人突发身体不适的情况时有发生，因此应该给老年人床头准备这三样东西，这三样东西是：一杯水，一根针，两颗阿司匹林。
一杯水。如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前喝一杯白开水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的心绞痛、心肌梗塞等疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。
当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。
一根针。一根针，放几滴血，能挽救一个人的性命。中风是现代中老年人易突发的一种疾病，也就是脑血管堵塞或脑血管破裂。
患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方，千万不可搬动他。要先原地把患者扶起坐稳，如果已经坐不稳，就靠在你的怀里，以防止再次摔倒。
这时再开始进行问话：你怎么啦?有什么感觉?如果患者口齿不清，或是嘴斜眼歪、流口水等症状，你应该马上做两件事：一是打电话呼救，120来得越快越好。二是赶紧寻找针，情况紧急时用打火机烧一下消毒。实在找不到针，那就只好用你的牙齿啦，救人嘛，这是没办法的办法。
把患者的十个指尖(手指肚中心上方一点)刺破，或是咬破，出几滴血，不出血也要挤出几滴来，十个指头必须都这样做。再有就是耳朵，一定要用力气拉扯患者的耳朵，从上耳边滑到下耳边垂，弄几下后，再用针在耳垂部位扎两针，也让它出几滴血，大约几分钟之后，可能120车还没有来时患者就会自然清醒过来。只需几分钟后，嘴就恢复原状。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医院，他脑部微血管差不多已经都破裂了。
这一简单可行的方法，现代医学上说越早救治，效果越好。放血救命法，细细琢磨一番其实很深奥。首先，十指连心，身体各部份的穴位齐全，放血、减轻血的压力。刺激穴位，缓解血管的痉挛，激发人生灵气的集中，一气呵成。就算昏厥也会清醒过来。
这个急救法，希望成年人认真学一下，夫妻相互交流一下，即便自己用不上，可能别人也会用得上。
两颗阿司匹林。为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上呢?一个值得重视的关于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗塞都会先发生胸痛，通常先有其他的征兆发生，然后才会发生左上肢的疼痛。恶心和大量的发冷汗，这些也都不是常见的症状。剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞开始发作的时候，可能不会有胸痛的感觉，心脏病发作在睡眠的时候，60%的人没有再醒过来。
如果有上述任何一种状况发生，应立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后和一点开水吞服下去。接着立刻联络急救中心，并告诉他们你已经服下两颗阿司匹林了，坐在椅子或沙发上静候救护车援助。
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