老人可以吃高丽参吗

高丽参是一种名贵的滋补中药材，对我们的身体有着很好的保健效果，对于体质虚弱、有慢性病的中老年人服用高丽参也有着众多好处，体现在哪呢?下面小编为你一一解答。

绝大多数的人从50岁以后便出现心、脑、呼吸、消化、泌尿和动力系统功能退化的一系列表现。如心脑血管系统衰退时，常出现心悸、气短、头晕、记忆力减退、反应能力下降、感觉迟钝等症状;呼吸系统功能减弱，表现为咳嗽、痰多、易感冒、发热等。同时人到老年常患有骨质疏松、睡眠不佳、食欲不振、肝肾功能减弱等病症。

老人可以吃高丽参吗?

高丽参作为一种高档、纯天然的绿色食品，对老年人恢复体力，强身健体、祛病防病有重要的作用，是老年人的保健佳品。

预防和控制老年病症的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。高丽参不含胆固醇，高丽参中含有大量的低分子肽在人体肠道内保留多种营养成份，极易被人体吸收利用，并具有提高人体免疫力、延缓衰老、抗肿瘤、降血压、补血等作用。

高丽参虽然对身体有着很好的保健效果但是也要选对品牌才行，韩国的“参多韩高丽参”就是一个专业研发生产高品质高丽参的品牌。在传统制参工艺上不断探寻，研发出了高人参皂苷含量、高吸收率的产品，受到了广大消费者的一致好评。

虽然人参自古以来就是补阳之品，秋冬季。服用比较合适，但并不是人人都适合服用人参。食参要坚守“少吃常吃”的原则!，同时牢记“咳嗽忌用人参，疼痛忌用人参，感冒忌用人参，发热忌用人参，正在失血忌用人参。

在此小编建议，家里有老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人适合吃什么营养品方面下足功夫，让他们的身体更健康。

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