大部分爱吃甜点的朋友都是比较喜欢吃双皮奶的，但是双皮奶这种高营养的食品可不是人人都有口福能够享用得到的，对于某些体质的人群吃双皮奶是忌讳的，那么，老人如何正确吃双皮奶呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
双皮奶的营养价值
1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
2、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。
3、富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
但是这些老人是不适合吃的
1、缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不可食用双皮奶。
2、脾胃虚寒，腹泻，痰湿积饮者慎食。肠胃不好的人难以消化，消化系统不好的老人应少食。
以上就是本站小编为大家介绍的老人如何正确吃双皮奶的知识，希望家有老人的朋友们，在知道给老年人饮食如何搭配的基础上，依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。
