老年人不像年轻人那样精力充足,对性生活的要求多,不分时间段都有需求,由于老年人身体机能有限,就要适可而止,量力而行。那么,老年人早上过性生活好不好,如何选择性爱时间?的知识你了解多少呢?一起来看看小编的介绍吧。
对老年人来说,性生活犹如夕阳中的暖霞,依然是生命中不能割舍的温存。美国科学家的一项最新研究发现:人越老越需要性生活。
适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化,预防前列腺肥大等。近年还有研究发现:与没有性生活的人相比,有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30%。因此,在性生活方面,年龄并不是问题。掌握以下这些知识和技巧,就能帮助老年人安全、正确地拥有“性福”。
性生活选择在清晨。早晨醒来后,是老年夫妻温存的最好时间。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力最为充沛。千万不要选择晚上精疲力竭或半夜困顿时性生活,否则可能因疲惫引发一些疾病。
对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性生活方面更自信。对女性来说,上年纪后,阴道润滑能力、扩张能力减弱,此时除了使用阴道润滑剂等来消除疼痛外,还要注意姿势舒适。值得注意的是,早晨性生活不能过急,要尽量延长前戏,注意补充水分。
充分爱抚对方。有科学家认为,人的性欲可分为接触欲和胀满缓解欲。接触欲是指男女双方相互接触身体的需要。胀满缓解欲是指男性**勃起和**、女性阴道分泌物增加,双方获得快感的过程。
由于老年人的体质不同于年轻人,因此双方多加爱抚,即使性生活时间短或没有实质的性生活,双方也能获得性满足。尤其是一些有慢性疾病的老年人,采用这种“类**行为”最为合适。
此外,老年人如果在性生活方面有什么困惑,最好请教医生。特别是患有慢性疾病或在服用影响性生活药物的人,要请医生给出解决方法。所以,老年人性生活宜选早上,益处多多,不但有益于调节身体健康,更能加深彼此之间的感情。
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