老年人进行性生活，要征得老伴的同意，温柔一点，不要激烈，对于自己的身体和心情都是有帮助的，但是老年人在进行性生活之前要注意吃一些食物，补补身体。中老年男性在什么情况下不宜过性生活?是个不容忽视的问题，本站郑重提醒大家要重视这个问题。
性生活是一件美好的事情，它没有年纪的划分，也不是只有年轻人才有的，老年人同样也是可以享受到性生活的，但是老年人进行性生活就要注意以下几个方面了。主要了解一下中老年男性在哪些情况下不宜过性生活?
中老年男性性福谨记四件事
(1)疲劳时不宜同房
这里所说的疲劳，是指过度疲劳。它包括了体力和脑力两个方面。如连续熬夜之后或刚参加了长时间的重体力劳动之后，长途施行刚刚返家等。人过度疲劳之后，精神和体力都明显感觉不佳，会影响性的功能，性交也不如平时那样食欲愉快，此时如果勉强过性生活，会造成进一步疲劳，影响体力和精力的恢复，如果经常这样，有可能导致性冷淡，以至对性生活产生厌恶。
(2)醉酒后不宜同房
男性朋友一旦醉酒后过性生活，一旦受孕，对下一代健康极为不利。因为，过量的酒精对生殖细胞的活力有抑制作用，并且会使染色体的结构或数目发生不利的变化。
(3)清晨不宜同房
很多男性喜欢在清晨同房，但是要知道，上午是工作学习的最佳时间，清晨同房，导致体力得不到恢复，整天都会感觉到头昏脑胀，精神不振，加之，同房也需要一个幽静的环境，故一般认为性生活以夜晚临睡以前进行为宜，性交后便可入睡休息。
(4)患病时不宜同房
夫妻任何一方，患病后一般不宜同房。因为在病中身体善欠佳，同房不利于病体的康复。特别是患了某些传染病，在未治愈前更应禁止过性生活。有的男子如患了细菌性泌尿道感染，应在治愈后再同房，以免给妻子增加患病的可能。
中年人由于体力已经过了颠峰时期，精力也是大不如前。很多夫妻的性生活次数越来越少。长此以往，这种冷淡的关系会给家庭和睦带来致命的危害。所以，中年男性一方面要多多锻炼，让自己的身体强健；同时也要树立自信心，相信自己的性能力。
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