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老人家骨裂吃什么好


老年人年龄大了,体质也会变弱,骨骼也会出现问题,特别是不注意,一旦出现骨裂不容易恢复,另一方面说,有些人注意,就会没有大碍,有些人没有注意会出现问题,骨裂是轻微的骨折只是没有错位而已,但表面骨头已经有了裂纹,如果不治疗,严重出现骨折,骨头错位,就出有活动受限,肿痛,淤血等都有。因此小编今天就给大家介绍一下老人家骨裂吃什么好。

食疗一

乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

食疗二

猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

食疗三

赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

注意事项

骨裂患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

忌不消化之物 骨裂病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

中医治疗骨裂效果突出,也可通过中医调理。

在此小编建议,家里有骨裂老人的朋友们,及时在生活细节中找到健康隐患,才能防患于未然,平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食,在老人适合吃什么营养品方面下足功夫,让他们的身体更健康。

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