辣椒已经离不开我们的生活了,辣椒富含维生素C,居蔬菜之首位,吃辣可以增强食欲,促进消化。在日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。但同时又对某些特殊人群有副作用,那么卧床老人不能吃辣椒吗?
卧床老人可吃适量的辣椒,前提是适量!由于辣椒所含维生素C多,可阻止致癌物(亚硝基化合物)在体内合成,增强人体免疫功能,防止细胞癌变。其所含微量元素钴,能活跃人体的新陈代谢功能,促进造血系统的活力;钻还参与体内维生素B12的合成,并可抑制体内癌细胞生长。
老年人吃辣椒的禁忌要记住,心脏不好、有胆囊炎、胃酸分泌过多、便秘、溃疡、眼病病人不适合食用辣椒
老年人吃辣椒的好处
吃辣椒可以促进身体的血液循环,升高体温,在寒冷的冬季,吃一些辣椒可以驱寒。
辣椒含有丰富的维生素C,具有保护心脑血管,抗氧化,延缓衰老的功效。
辣椒可以降血脂、预防血栓和动脉硬化。因此辣椒可作为预防和治疗高血脂的食物。
有些食欲较差,吃不下饭的老年人,适当吃一些辣椒可以促进食欲,促进消化液的分泌,缓解胃胀。
总之,吃什么都需要适量,辣椒的优点虽然很多,但也不可吃得过多。
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