对老年人而言，适度的性生活是非常有益的。性生活可使人们精神愉快，令代谢能力增强，让激素分泌水平提高.进而延缓衰老，在很大程度上可改善晚年的生活质量。接下来，本站小编就对于老年人的特点以及老夫少妻，如何保持性生活和谐？的知识做些专门介绍。
现在很多的老年人晚年的时候也是有性生活的，但是如果一位年纪已大的男性，在晚年的时候丧偶或者是因为其他的原因，娶了比自己年轻的女性，那么性生活的调节就是一个问题。下面我们针对于这样的情况，分析一下！
某高校的一位教授，在50多岁离婚后，又找了一个30多岁的年轻妻子。开始两人的性生活甚为和谐.一两年之后，问题出现了。
面对年轻貌美的妻子，教授的心理逐渐发生变化。他每日都暗自担心，怕在性生活上满足不了对方，再想到，过几年自己就60岁了.而妻子仍然年轻貌美，外出时经常能吸引异性投来的目光。于是，一种自卑的心理渐渐占了上风。自从有了这样的想法后，他发现，性生活时自己真就出现了力不从心、勃起困难、举而不坚等ED症状。
老人自卑易过早ED
其实，发生在这位教授身上的是典型的“心因性ED”。虽然50多岁的男性偶尔会有勃起不良的状况.但这位教授更多的显然是自卑心理在作怪。对于“心因性ED”患者首先要在心理上接受偶尔不够“硬”的状况。老年男性虽然在性敏感上没有年轻人那么强烈.但拥有丰富的性经验.在性生活上反而能够做得游刃有余。另外，若有必要.可在医生的指导下，酌情服用枸橼酸西地那非片(万艾可)、他达拉非片(希爱力)、盐酸伐地那非片(艾力达)等可促进阴茎勃起的药物。在勃起功能上给一点儿“支持”.就能极大地帮助患者恢复自信.缓解其心理上的自卑感。
上了年纪后.许多老年男性开始出现程度各异的“自卑型”阳痿，这些老人把正常的衰退现象看得过重。一般性生活中.老年人的性冲动来得慢，有人把这种生理现象误认为是阳痿.思想压力大，感觉对不起妻子，每次一过性生活就担心失败，结果导致阳痿.进而放弃性生活。
事实上.绝大多数是心理因素造成的。特别是在儿女结婚成家以后，更觉得夫妻间的性生活已无所谓，有的认为则应该中断.有的认为反正“也不行了”.再勉强过性生活.对身体健康也会不利。这些想法都是不正确的。
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