正视性生活的必要性，摆脱自己心理和认识上的障碍，就能让老人恢复正常的性生活，希望今天的内容对老人健康生活有所帮助。接下来，本站小编就对于老年人的特点以及影响老人正常性生活三种因素的知识做些专门介绍。
在当下生活中，不少的老人伴侣之间已经没有了性生活，其实，并不是因为老人不需要，而是与自己心理上的一些想法有很大的关系，专家指出，下面的三种心理因素是影响老人正常性生活的最常见因素。
第一：思想禁锢
现代老人都是从旧社会走过来的，在性生活方面受到很深的禁锢。性爱对于他们来说，是一种不可触碰的禁忌，除非为了繁衍子嗣，正常情况绝不会去做。即使现在开放了，大家也都在倡导性爱和谐，可是禁锢的思想已经深深地烙在老人心中。所以，他们仍然会排斥性生活。
扫清障碍：让老年人正视性爱，用积极的态度去面对，不要把它当成淫荡的事情。性是人本能的东西，只要健康、合理、适度，就应该积极参与。
第二：器官老化
老人的身体肯定没有青壮年结实，而且身体各个器官，包括激素的分泌也都衰退了。大部分老人可能患有某些疾病，身体状况更是"惨不忍睹"。这么一来，别说性生活，就是日常生活也不见得正常。
扫清障碍：患有疾病的老人可根据遗嘱选择是否禁欲;健康老人虽然生殖系统衰退，但仍然可以进行性爱。只不过性生活目的要以沟通感情、促进健康为主;性爱频率也要以缓和、温柔为主。
女性阴道更要着重关注。由于生殖系统机能的衰退，没有爱液分泌导致干涩现象，勉强性爱则会造成疼痛、磨损、撕裂等恶果。建议使用樱桃果味润滑液，用它可以迅速湿润阴道，并赋予湿滑、清爽的感觉，令性爱顺畅、快乐。
第三：失去性趣
人老珠黄是不可否认的事实。女人的年华不再，男人面对眼前的"黄脸婆"很难提起性趣;女人也是这样，曾经的帅哥成了"糟老头"，更重要的是，强健的身躯已经干瘪。总之，老年夫妻相互都不满意，自然不会再有性趣。
扫清障碍：老人要摒弃视觉上的刺激，要以感情的融入为主。增加彼此间的亲密，重温以前的浪漫，调整积极年轻的心态。同时注意日常保健，注意对性激素和性功能的提高。
如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对？老年人不要因为习俗放弃性生活的追求？“禁欲”“固守精关”的性观点影响老人健康长寿？老人过房事的三大原则？老人性生活常见的误区？老年人过性生活有4大好处3项注意？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活误区安全常识栏目。
