步入老年期，由于机体功能减退等各方面原因，老人容易产生负面情绪，认为自己是孩子的累赘，对生活失去兴趣。这是一种“黄昏”心理，对老人健康不利，应提高警惕。让我们具体来了解老人的“黄昏”心理表现吧!
冷落遗弃感：有的老年人退休后,觉得失去了工作,失去了权力,心里便会产生萧条冷落之感。
累赘包袱感：有的老年人常常感到自己无能为力,不能再为家里做事,认为自己是子女的累赘。
怀旧回归感：有的老年人多愁善感,留恋过去,常沉缅于对已往的追求,表现出程度不同的怀旧情结。
枯燥无聊感：人到老年,大事干不了,小事不用干,整日在"吃、睡、坐"中轮回周转,心理上就会产生枯燥无聊的情感。
颓废无为感：有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活,生活懒散,度日如年,心理上产生颓废无为感。
黄昏末日感：有的老年人自认为临近了生命的尽头,就像天快黑了那样的冷寂,从而产生惆怅之感。
孤独寂寞感：人到老年,无所事事闲得慌,缺乏情趣闷得慌,心里烦躁,就会产生孤独感。
以上是老人的“黄昏”心理表现，那么，如何帮助老人远离黄昏心理呢?首先，帮助其培养爱好，积极与外界联系。然后，指导其保持乐观情绪，好奇心和积极向上的心理状态。想了解更多老人心理健康小知识，请关注本站。
