腰扭伤为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。腰扭伤给患者的生活和工作带来影响。那么腰扭伤如何治疗呢?老人腰部扭伤该怎样消肿呢?我们和本站一起看看吧。
为什么会引起急性腰扭伤?
1、腰扭伤:腰扭伤多因行走滑倒,跳跃、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉韧带遭受牵挚所致,故损伤较轻,
2、腰挫裂伤:腰挫裂伤是较为严重的损伤,如高攀、提拉、扛抬重物的过程中,用力过猛或姿势不正,配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。
该怎样快速消肿?
扭伤之后要立即用冰袋冷敷半小时,这样可以起到消肿止痛的作用,同时还要卧床休息,因为休息可以让腰部的肌肉得到放松,这时不能睡软床,最好睡硬板床。
休息半小时之后,就可以做些简单的按摩,用手掌对扭伤的腰部进行揉搓,还可以轻轻的敲打,最好找到压痛点,然后用手肘压住它几分钟。
按摩之后就可以用红花油来涂抹受伤的腰部,同时揉搓,直到腰部发烧变红。
还可以吃些活血止痛的腰,像跌打丸,三七伤药片都可以,最好是找专业的医生开。
腰伤后一定不能干重活,最少都要休息一个月,如果有腰间盘突出的话,就要休息半年左右。
老人多学习老人安全出行小知识,时刻注意老人安全,在腰部扭伤一定正确治疗,可以使用防滑鞋套走路。