越来越多的朋友开始注重了养生的保养,都希望使自身可以保持健康的状态,而许多人对补药有一种不自主的偏爱,认为补药就是补品,能治病益身,多食多补。其实,由于药物性味功能各不相同,它在治疗疾病上,都有严格的选择性。中药类补药和西药类补药一样,都要求对症下药,适量服用。不对症或过量服用补药,会引起毒副反应。那么,老人乱吃补药会上火吗?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
老人乱吃补药是会上火的。中医里这样样介绍的。
虚不受补,热药重伤其阴之故。阴虚内热引起的,建议您平时要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,还要注意自我的心理调节。
中医讲究虚则补之,有分气虚阴阳的不同,如不虚当然不能补,补之不当,也会出现问题,上火也要看是哪一经或脏腑的不同,才能用药;但首先停止补,多吃水果,多饮水,一般会缓解的。
老年人服用补药,须注意以下事项:
辩证施补老年人体质有阴阳虚实之分,滋补药有寒热温凉之别。所以,服用补药应辨证进补,缺什么补什么。老年人的虚证,主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚和气血阴阳俱虚五个方面。
气虚,可见面色白,气短懒于言语,动则喘促,四肢困倦,大便溏泄等症状,应服补气药,如人参、黄芪、白术、山药、大枣等,成药可选用补中益气丸、四君子丸、人参健脾丸等。
血虚,可见面色萎黄,口唇指甲苍白,心悸失眠,头晕目花等症状,应服补血药,如当归、阿胶、首乌、桑椹子、紫河车等,成药可选用人参养荣丸、归脾丸、首乌、养血安神片等。
阴虚,可见形瘦色悴,口干咽燥,手足心热,或潮热盗汗,虚烦不寐等症状,应服养阴药,如西洋参、燕窝、沙、石斛、银耳、龟板、鳖甲等,成药可选用札菊地黄丸、六味地黄丸、银耳晶、二至膏、大补阴丸等。
阳虚,可见畏寒肢冷,腰膝酸软,大便泄泻,小便频数及阳痿早泄等症状,应服助阳药,如鹿茸、菟丝子、核桃、冬虫草、蛤蚧、羊肉等,成药可选用全鹿丸、参茸补膏、补肾强身片等。
气血阴阳俱虚,可以有所侧重地选用上述各类药物,如十全大补丸(酒)、八珍丸、河车大造丸、人参养荣丸、乌鸡白凤丸等中成药。人体气血阴阳的生理、病理关系极为密切,助阳药大多有补气的作用,养阴药大多有补血的功效,服用时不要单纯局限一类。进补要有的放矢,切忌盲目滥补。
照顾脾胃根据中医学理论,脾主运化,胃司受纳,脾胃是后天之本,人体的生长发育和维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。老年人脾胃虚弱,消化吸收功能减退,对药性粘腻难化的滋补药,如熟地、阿胶、龟板胶、哈士蟆油、大枣等,用量不宜过大,时间不宜太长。有胃院痞闷,不思饮食,舌苔厚腻的人要禁服。
老年人进服补药,贵在平和,每次剂量宜小,必要时可以增加用药次数。如人参研成粉,少量冲服,每次1克,每日2次。西洋参可以切成薄片,慢慢咀嚼含服。药酒、药茶也是非常平和的剂型。目前,市场上销售量很大的各种补药口服液,药量小,有效成分高,作用专一,不伤胃气,服用方便,比较适合于老年人。
顺应自然中医治病十分重视气候、地域等因素对人体的影响,进服补药也应根据四季气候变化,合理选用,才能发挥更好的补益作用。
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