如果你很容易会摔倒，或者是伤残人士，医生会向你推荐助行车。为了使你可以行走平衡，助行车提供了一个更有力的支撑。一个合适的助行车可以使你行走时保持身体挺直并且更加方便。相反一个不合适的助行车使用起来很困难，还会引起背痛，甚至使人更加容易摔倒。我们要掌握老年助行产品的种类与使用，你知道怎样使用助行车吗?我们和本站看看吧。
1. 使用助行车时，检查你的肘关节弯曲处。将你的手放在把手上。你肘关节弯曲的角度应该使手感觉舒服——大约30度左右。
2. 检查你手腕的高度。两只手臂放松。助行车的顶部必须与你手腕向里的结合处齐平。如下图：一个调整好的助行车可以减少你在行走过程中助行车在前面时对肩膀和背部产生的压力。开始你的第一步，如果是一只腿受伤或者残疾，首先需要将助行车向前推一步，同时必须保持身体挺直。迈进助行车中，然后要把一只脚踏助行车中，当你走的时候要保持助行车不动。踏出另外一只脚，最后，将你另外一只脚迈进助行车里，助行车仍然保持不动。不断移动你的助行车向前，重复以上过程。当连续使用的时候，这三个步骤就会变得更加顺畅。
如果你并没有受伤或者残疾，只需要助行车来取平衡的话，你可以简单地向平时行走那样，只是将其放在前面。当你将其助行车在前面之后，要站到助行车的里面，不要站在后面。使用的常见错误之一就是将助行车放得太前。保持走进助行车里面，而不是走在它的后面，所以在行走的时候必须保持身体挺直。另一种常见的错误就是将你的助行车调得过高。这两种错误都会使你行走起来没有那么舒服，而且更有可能摔倒。当助行车帮助用者从轮椅上起身行走时，要将助行车尽量靠近用者所坐位置，并把轮椅的脚踏板翻起。
一定要正确的使用助行车，也可以选择使用拐杖走路，掌握老人出行安全，掌握老人安全知识。
