早泄给男性带来很多困扰和伤害,因此有效地治疗早泄十分重要。但在治疗过程中,早泄的饮食也是不容忽视的。合理均衡的饮食对早泄的治疗有很大的辅助作用。那么,早泄老人对饮食有什么要求呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
早泄老人对饮食有什么要求
早泄不能吃什么
1、辛辣食物
这是早泄患者最忌吃的食物,因为这些东西含有刺激人体分泌的物质,如果长期或者大量服用会使人体内分泌功能出现紊乱,导致性功能出现异常,引起早泄。
2、浓茶
喝茶其实对人体是有好处的,但要注意,*不要喝浓茶,因为浓茶中含有大量的茶胺,这种成分有提高神经兴奋能力的作用。如果大量饮用浓茶,尤其是早泄患者,会使性神经过于兴奋,导致在性生活中发生早泄。
3、碳酸饮料
碳酸饮料可谓是垃圾食品,一点营养价值也没有。只不过是因为好喝,受到很多人的喜欢。因为碳酸饮料呈酸性,如果大量饮用会使人体的ph值呈弱酸性,这会阻碍雄性激素的分泌,使男性性功能受到影响,导致早泄。建议早泄患者不要喝碳酸饮料。
治疗早泄吃什么好
1、动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
2、含锌食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
4、含钙食物
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
5、富含维生素的食物
新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。
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