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老人胰腺炎如何做好康复训练

照顾胰腺炎老人要促进散热,降低体温,遵医嘱给予物理降温,如酒精擦浴;必要时给予物理降温,须注意防止退热时大量出汗发生虚脱,半小时后应再次测量体温,那老人胰腺炎该如何护理呢?加强营养促进恢复如果胰腺的外分泌功能无明显损害,可以进食以碳水化合物及蛋白质为主的食物,减少脂肪的摄入,特别是动物脂肪。如胰腺外分泌功能受损,则可在胰酶制剂的辅助下适当地加强营养;保持床单清洁、干燥,做到勤整理、勤更换,对病人做到勤擦洗、勤按摩、勤翻身,预防褥疮的发生;重症患者需密切观察脉搏、呼吸、血压、心率等变化,积极预防并发症的发生,下面来看看老人胰腺炎如何做好康复训练吧?

1、伸展运动和健美操

伸展运动和健美操既可用于治疗、预防疾病,又可用于健身和健美,主要功效是能有效地放松精神、消除疲劳、改善体型和机体的柔韧性,从整体上提高人体的抵抗力和器官功能状态,从而起到胰腺的保健作用,促进胰腺炎患者的康复,并预防其复发。

胰腺炎患者运动项目包括太极拳、保健气功、医疗体操和广播操等,胰腺炎患者可以依据自己的喜好来加以选择,科学制定锻炼计划。

2、有氧运动

有氧运动是运动处方中最基本、最主要的锻炼方式。在治疗性和预防性运动处方中,主要用于慢性疾病的康复和预防,是胰腺炎患者保健的首选方法。有氧运动对增强心血管系统运氧能力、清除代谢产物、调节做功肌肉的摄氧能力等都有明显的促进作用。锻炼以后可以促使心率减慢、血压平稳、心脏输出量增加,可以很好的促进胰腺的修复。

胰腺炎患者有氧运动的常用项目包括步行、慢跑、走跑交替、上下楼梯、游泳、骑自行车、跳绳、划船、滑冰、滑雪、球类运动等。

运动虽然是胰腺炎的最佳保健方案,但也要注意不可矫枉过正,要注意运动量和运动频率,循序渐进,并要保持正确的姿势,掌握运动要领,才能收到理想的保健效果。同时还要注重饮食保健,如果运动量加大时,要注意营养和热量的平衡,并且要注意不要过度疲劳,否则将有可能诱发胰腺炎。运动过后要注意休息,补充水分,不要运动后马上进食,也不可饱餐后立即运动。

以上是本站小编介绍的老人胰腺炎如何做好康复训练的内容,有此疾病的老人可以多做一些康复训练,如果大家还想了解更多关于老人疾病安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容吧。


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