过度劳累与情绪激动也是诱发和加重心力衰竭十分常见的因素，过度劳累可加重心脏负荷，一旦超过心脏的代偿能力，即可诱发心力衰竭;情绪激动时交感神经兴奋，儿茶酚胺类物质增多，可引起心率加快和外周小血管收缩，继而诱发心力衰竭，慢性心力衰竭的老人该如何护理呢？心衰患者应学会自我监测，以便对出现的各种症状和所用饕物的毒副作用及时发现，如出现气短、夜间憋醒、泡沫状痰、咳嗽加重、乏力、倦怠、嗜睡、泡沫状痰、烦躁等，可能为心衰的不典型表现，应及时就医；应定期抽血复查地高辛浓度和钠、血钾、镁及尿素氮、肌酐等。并定期复查心电图，心功能测定可每三个月检查一次，那么慢性心力衰竭老年人有什么禁忌呢？
1、忌过度劳累和体力活动、情绪激动和精神紧张等应激状态；
2、忌感冒、呼吸道及其他各种感染；
3、忌不依从医嘱，擅自停药、减量；
4、忌饮食不当，如食物偏咸等；
5、忌未经专科医生同意，擅自加用其他药物，如非甾体类抗炎药、激素、抗心律失常药物等。
对于重度老年人心力衰竭可先采用床边坐立法，坐于床边的椅子，每日两次，依病情改善程度逐渐增加，直至步行每次3～5分钟，心衰稳定，心功能较好者，可在专业人员监护下进行症状限制性有氧运动，如步行，每周3～5次，每次20～30分钟，但应避免作用力强的等长运动。
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