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慢性支气管炎老人怎么进行理肺导气训练

慢性支气管炎(chronic bronchitis)是由于感染或非感染因素引起的气管-支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管黏液腺增生、黏液分泌增加。慢性支气管炎老人怎么进行理肺导气训练?慢性支气管炎老人如何运动健身?一起和本站看看吧。

老年慢性支气管炎起病隐袭,大多起病于中青年,也有少数在老年期起病。患者多于寒冷季节发病,出现咳嗽、咳痰,尤以晨起为着,痰呈白色黏液泡沫状。随着病情发展,后期终年咳嗽、咳痰不停,冬春加重。部分患者的发作以呼吸道急性感染为前驱,此时可能出现发热、上呼吸道卡他症状等,继而咳嗽、咳痰显着加重,痰量增加,痰变黏稠或黄色脓性,少数还可见痰中带血。喘息型慢性支气管炎患者继咳嗽、咳痰加重后常有哮喘样发作。老年患者常合并有肺气肿,往往气短气促明显。

理肺导气法。

运动方法:取跪坐位,身体稍微前倾,两手撑按在床上,调匀呼吸,然后挺胸仰头,同时将气吸满吸足,略停片刻;缓慢呼气,同时屈颈弓背缩胸。一呼一吸为一遍,每次做9—1 8遍。每日2—3次。

防治疾病:慢性支气管炎缓解期。

说明:本法采用前屈、后仰动作以宽胸疏肺理气,这种动作与呼吸相互协调,可加大胸腔的容积差,增加肺活量,改善支气管的通气状态,增强呼吸肌的功能,有助于肺机能的改善。

老人一旦患有支气管炎要及时治疗,学习基本的老人健身安全小知识,保护自己的健康。


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