21世纪是一个老龄化的社会。作为老年人,虽然理解衰老是生物体不可抗拒的规律,但老年人一般都易于生病,当某种疾病较重就医时,所以老年人需要更多的护理。那么失明老人护理注意事项都有哪些呢?下面本站就带大家来了解一下这些老人疾病安全小知识。
失明老人护理注意事项
1、注意饮食的选择和搭配,多吃些含维生素及微量元素丰富的食物,如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。
2、用眼不要过度,不要久看电视及书报,避免在暗光或日光下看书,以免损伤视力。眼睛疲劳时可用热毛巾熏浴双眼,以防止眼疾和消除眼肌疲劳。
3、室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视力。
4、要保持良好的心态。眼睛保健与中枢神经活动的关系非常密切,激怒、急躁、忧郁等情绪波动会严重影响眼睛内各个部件的正常工作,甚至会导致失明。常发生的眼病有青光眼、视神经缺血、眼底血管阻塞等。因此,遇事要心胸开朗,处之泰然。
5、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
6、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。
通过上面的介绍,相信大家对失明老人护理注意事项已经有了比较全面的了解,要想知道失明老人该如何护理?平时就应该多关注老人疾病安全小知识。